Pfund um Pfund vom 01.12.2021 bis 31.12.2021
Mitglied seit 21.04.2008
670 Beiträge (ø0,11/Tag)
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ich hoffe das klappt so. Hab ich ja noch nie gemacht.. Liebe Grüße Kirsten |
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Mitglied seit 10.05.2012
2.461 Beiträge (ø0,56/Tag)
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Hallo zusammen,
vielen Dank fürs aufmachen Kirsten. Habe jetzt noch im November den Link hier her gesetzt. Haben viel Arbeit, und hab jetzt einfach mal nachgeschaut, ob schon ein neuer Monat aufgemacht wurde. Bis zum Wochenende LG Yoshi98 |
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Mitglied seit 25.10.2006
4.083 Beiträge (ø0,64/Tag)
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Hallo,
Kirsten, das mit der OP ist blöd, aber klar, bei euch sind die Krankenhäuser total überlastet... Gestern abend gab es auf Wunsch eines einzelnen Mannes dann mal wieder Chinesisch.. also gab es für mich Frühlingsrolle mit Suppe. Heute minus 0,7 ...mal sehen, morgen kann es wieder hochgehen... Bisher hier Kaffee, dann hat ein Gast noch lauwarme Scones gebracht und extra einen für mich ohne Rosinen... den "musste" ich natürlich essen. Mittags gibt es den letzten Rest der Hühnersuppe und abends lasse ich mich überraschen. Morgenrunde ist gedreht und mehr weiss ich jetzt auch nicht Sabine |
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Mitglied seit 18.04.2018
143 Beiträge (ø0,06/Tag)
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Hallo,
@Kirsten, ja das ist doof, dass die OP verschoben wird, ist bei uns in den Krankenhäusern jetzt auch so. Ich hoffe, dass es bald nachgeholt werden kann! Hier gibt es nicht viel Neues... Heute gibt es Cordon Bleu mit Kartoffeln und Gurkensalat. Für morgen sind Scampi mit Bandnudeln geplant. Am Samstag werde ich einige Weihnachtseinkäufe erledigen, ich hoffe, dass ich alles bekomme, dann ist das erledigt. Ich mache das nicht gerne im letzten Moment. Einen Fotokalender muss ich am Wochenende auch noch machen, damit der rechtzeitig fertig ist. Wetter ist hier nasskalt mit Schnee und Schneeregen. |
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Mitglied seit 10.05.2012
2.461 Beiträge (ø0,56/Tag)
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Hallo zusammen,
jetzt hab ich etwas Zeit. Bei uns ist heute Nacht auch Schnee gefallen. Bis so um 9 war es auch noch spiegelglatt, weil es zu begonnen hat zu regnen. Jetzt schaut es so richtig matschig aus. Ich muss dann mal zum Wochenmarkt und noch ein paar Dinge einkaufen. Wenn denn endlich mal unsere Tochter aufstehen würde, grrrr. Die kommt einfach nicht aus den Federn. Gewicht: Bin auf einem historischen Tief angelangt. Gestern früh 63,2 Jipie. Essen läuft also super. Liebe Grüße euch allen und einen besinnlichen 2. Advent Yoshi98 |
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Mitglied seit 25.10.2006
4.083 Beiträge (ø0,64/Tag)
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Hallo,
das Wochenende war relativ brav, heute nochmal -0.3.. Bisher gab es Mango und Kaffee. Mittags gibt es Salat und mal sehen, was ich am Abend koche. Ich habe bis auf gestern jeden Tag mein "Geh" Soll erfüllt und am Freitag waren es sogar fast 20.000 Schritte, da wir abends die Weihnachtsbeleuchtung in Funchal angesehen haben. Einen schönen 2. Advent Sabine |
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Mitglied seit 25.10.2006
4.083 Beiträge (ø0,64/Tag)
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Hallo,
hier ist es weiterhin -0,7, +0,5 usw... aber ich rege mich nicht mehr auf.. Gestern gab es 14.000 Schritte, Kaffee, Schinken-Käse Toast, Ein Wrap zu mittag und Hühnersuppe abends. Heute bisher Kaffee, Morgenrunde und ein Knäcke mit Frischkäse. Zu Mittag gibt es Hühnersuppe. Abends mal sehen, wir gehen Lichter ansehen und bestimmt dort was essen und trinken |
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Mitglied seit 21.04.2008
670 Beiträge (ø0,11/Tag)
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Guten Morgen Ihr Lieben,
Der Stress im Büro hat mich immer noch voll im Grif, leider ist das für mein Gewicht auch nicht förderlich... 
Aber da muss ich jetzt durch. Ich hoffe ab eihnachten wird alles besser. Ich muss auch an mir arbeiten, das ich sage, dann bleibt mal was liegen,.. Nicht so einfach, ich denke da immer an die Familien die Ihr Wohngeld nicht rechtzeitig bekommen und darauf angewiesen sind. Es gibt Kollegen denen das einfach egal ist.. Na ja, jeder hat eine andere Einstellung dazu. Ich hatte gerade ein Laugenbrötchen mit Pute ... lecker. Für heute Abend weiss ich noch nicht so richtig. Mal sehen. Liebe Grüße Kirsten |
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Mitglied seit 18.04.2018
143 Beiträge (ø0,06/Tag)
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Hallo zusammen,
@Sabine, das sind ja ganz schön viele Schritte pro Tag. @Kirsten, es ist nicht immer einfach ein gesundes Gleichgewicht mit der Arbeit zu finden, ich hoffe du findest da einen guten Umgang, bei dem du selber auch nicht zu kurz kommst. Ich habe heute frei, hier wartet die Bügelwäsche. Heute gibt es Gulasch mit Nudeln und Bohnen. Morgen Kartoffelsalat mit Würstchen und Freitag wahrscheinlich irgendwas mit Fisch. Seid ihr schon in den Weihnachtsvorbereitungen? Geschenke hab ich schon alle, mein Mann und ich schenken uns nichts, die Kinder und Patenkinder bekommen etwas, da waren aber dieses Jahr die Wünsche ziemlich einfach und klar. Nur für meine Eltern fällt uns nicht ein. Wir schenken ihnen sonst oft Gutscheine für Restaurant, Konzert oder so, aber das ist jetzt alles immer so ungewiss und sie gehen in der momentanen Situation auch nicht so gerne unter viele Menschen. Ich muss noch einen Fotokalender fertig machen, den verschenken wir auch jedes Jahr an die Familie. |
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Mitglied seit 25.10.2006
4.083 Beiträge (ø0,64/Tag)
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Hallo,
die Waage tanzt cha cha cha... Gestern war ich auch unterwegs um die 15.000 Schritte. Passt. Essen gestern.. Kaffee, Schinken-Käse Toast, Schweinefleisch in Wein und Knoblauch ( wir haben uns in der Kneipe zu dritt eine kleine Portion geteilt) , 2 Poncha und abends Hühnerlasagne und Wein... Heute bisher Kaffee, mittags den Rest der Gnocchi von Dienstag abend ( denn wir waren nach den Lichtern nicht essen) und da mein Mann daheim ist heute abend, lasse ich mich überraschen ob er kocht. Ich habe nur für meine Freundin nicht wirklich was. Aber entweder bekommt sie Restaurantbesuche oder Massage oder so oder ich finde noch was, das genau zu ihr passt. Sabine |
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Mitglied seit 25.10.2006
4.083 Beiträge (ø0,64/Tag)
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Hallo,
gestern abend gab es Steak mit einem grossen gemischten Salat. Heute bisher Kaffee und 1 Knäcke mit Frischkäse. Nachher gibt es Salat und abends muss ich dann noch schauen. Ein schönes Wochenende wünsche ich euch Sabine |
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Mitglied seit 18.04.2018
143 Beiträge (ø0,06/Tag)
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Hallo,
Gewicht ist gleichbleibend im Moment, ich hoffe, da geht vor Weihnachten noch ein bisschen was runter. Aber es ist schwer jetzt, überall wo ich unterwegs bin, gibt es Plätzchen... Gestern gab es Kartoffelsalat mit Würstchen und Rohkost Heute Abend Chicoreesuppe, ich muss mir noch was dazu überlegen. Für morgen sind Jägerpfannekuchen geplant. Ich habe meine Boosterimpfung bekommen, bisher habe ich alles gut vertragen und fühle mich gut, hoffe das bleibt so. Ich wünsche euch ein schönes Wochenende! holunderdame |
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Mitglied seit 10.05.2012
2.461 Beiträge (ø0,56/Tag)
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Hallo zusammen,
der Winter hat diese Woche ganz arg zugeschlagen. So viel Schnee wie hier am Mittwoch runter kam, hatten wir schon lange nicht mehr. Gewicht ist immer auf dem gleichen Niveau. Bin immer ganz schlapp, wenn ich von der Arbeit komme. Hoffe alle sind gut durch die Schneemassen gekommen. Wäsche ist zur Hälfte erledigt und was es heute geben soll, hmm bin noch am überlegen. GLG Yoshi98 |
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Mitglied seit 25.10.2006
4.083 Beiträge (ø0,64/Tag)
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Hallo,
Freitag abend gab es Garnelen mhh.. Und Freitag und Samstag eine Plätzchenbackgrossaktion..... 4 Liter Glühwein habe ich gemacht. Jetzt reicht es aber. Heute habe ich wieder +1kg... morgen wohl wieder -0,7-- ist echt jeden Tag hoch, runter, hoch, runter. Gestern gab es Kaffee, Poncha, Weizensuppe mit Brot, Plätzchen und abend Pizza... Heute bisher Kaffee und Tee. Mittags Salat mit Avocado. Abends eventuell Hühnersuppe. Einen schönen 3. Advent Sabine |
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Mitglied seit 21.04.2008
670 Beiträge (ø0,11/Tag)
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Hallo zusammen,
ich habe Termin zum Boosten bekommen..am 07.01. geht es los. Ich hoffe nur, das ich es diesmal besser vetrage. Beim letzten mal hat es mich 2 Tage aus der Bahn geworfen und Fieber über 40 Grad. Schnee haben wir überhaupt nicht im Norden. Heute morgen hatten wir 9 Grad, fast schon Frühling. Was macht unsere Ausstelle Teneriffa? Alles gut? Heute Abend soll es Bratkartoffeln geben. Liebe Grüße Kirsten |
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Mitglied seit 21.04.2008
670 Beiträge (ø0,11/Tag)
| Sorry.... Aussenstelle... |
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Mitglied seit 25.10.2006
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Hallo,
meine Waage hat mich nicht enttäuscht. nach +1,0 kam -0,9 und -0,4... jetzt kommt bestimmt wieder ein Plus.... Aber insgesamt bin ich recht brav und mache auch meine Runden. Heute bisher Kaffee und nachher gibt es Nudelsuppe und Brot mit ein bisschen Hühnchenfleisch. Abends mal sehen, denn wir gehen in einem anderen Dorf Lichter ansehen. Kirsten, bei den meisten hier hat nach dem Boostern der Lymphknoten unter dem Arm wo gespritzt wurde wehgetan. Das wars.. Passt gut auf euch auf. Sabine |
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Mitglied seit 18.04.2018
143 Beiträge (ø0,06/Tag)
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Guten Abend zusammen,
@Sabine, wer weiß, vielleicht bleibt es ja jetzt mal länger beim Minus, das ist schon doof, wenn es immer so schwankt. Heute Abend gab es Reste vom Nudelauflauf mit Spinat, dazu ein Grillwürstchen (Reste vom Sommer aus der Tiefkühltruhe) und gebratene Zucchini. Morgen irgendwas mit Kartoffeln. Nachdem ich ja noch verkündet habe, dass ich anfangs nichts vom Boostern gemerkt habe, ging es abends los... Schüttelfrost, Fieber und Kopfschmerzen. Am nächsten Tag mittags war der Spuk vorbei. Diese Woche ist hier noch Schule, danach gibt es coronabedingt eine Woche Fernunterricht und dann sind zwei Wochen Weihnachtsferien. Die brauche ich auch dringend, es ist anstrengend im Moment, da immer wieder Kollegen und Schüler fehlen. Ich hoffe, dass sich nach den Ferien die Lage wieder etwas beruhigt. Gute Nacht! holunderdame |
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Mitglied seit 25.10.2006
4.083 Beiträge (ø0,64/Tag)
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Hallo,
gestern abend gab es 2 Poncha ( mein Rezept im CK) mit Freunden und daheim vorher ein getoastetes Schinken-Käse Brot. Heute morgen +-0... Bisher 2 "Eimer" Kaffee und Tee nachher werde ich mir eine Tomatensuppe machen und abends gibt es wahrscheinlich ein Hähnchen aus dem Ofen |
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Mitglied seit 06.11.2017
476 Beiträge (ø0,2/Tag)
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Hallo zusammen,
SNeto ,ich hatte nicht gelesen, daß Du die Ponchas am Abend zu Dir genommen hast, war ganz entsetzt, als ich Dein Rezept las! Zum Frühstück ein Getränk mit Schnaps? Weiß man ja nicht, andere Länder, andere Sitten!  Ich kann mich noch erinnern, der brasilianische Mann einer Freundin aß zu Frühstück am liebsten Kuchen jeder Art, brrr!
Aber das Rezept liest sich sehr süffig, mmmhhh! Liebe Grüße Schnecke   |
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Mitglied seit 21.04.2008
670 Beiträge (ø0,11/Tag)
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Hallo,
hier ist alles beim alten....
Stress im Büro und bei meinem Mann macht sich so langsam das Homeoffice über fast 2 Jahre bemerkbar. Er fährt max. 1 x die Woche ins Büro. Ihm fehlen die sozialen Kontakte. Zu dem kommt noch, das er nirgends hin gehen mag, weil er so eine Angst hat sich anzustecken. Nicht gerade einfach zur Zeit. Für heute habe ich noch keinen Plan. Gestern gab es Salat mit Schollenfilet. Liebe Grüße Kirsten |
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Mitglied seit 18.04.2018
143 Beiträge (ø0,06/Tag)
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Hallo,
@Kirsten, das stelle ich mir auf Dauer auch schlimm vor, quasi nur im Homeoffice zu sein... Hier soweit alles in Ordnung, nächste Woche noch Fernunterricht und dann sind Ferien. Ich bin zur Zeit etwas erkältet, das tut meinem Gewicht gut, da ich weniger Appetit habe. Heute gibt es Lasagne, morgen Pastetchen mit Fritten und Salat. Am Sonntag wollen wir Raclette essen, das ist ja eigentlich so ein Feiertagsessen bei uns, aber wir haben alle gerade Lust drauf. Jetzt muss ich nur noch fürs Wochenende einkaufen gehen. holunderdame |
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Mitglied seit 10.05.2012
2.461 Beiträge (ø0,56/Tag)
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Hallo zusammen,
diese Woche hatte ich 3 Tage frei, weil krank. Mir ging es so wie Lenny. Habe mich dann langsam wieder an Essen rangetastet. Jetzt bin ich kurz davor, dass die 62 zum ersten mal auftaucht. Was kocht ihr denn so an Weihnachten dieses Jahr? Bei uns gibt es am Heilig Abend wie jedes Jahr Käswürstl mit Breze und Senf, am 1. Feiertag Wildgulasch mit Spätzle, Semmelknödel und Blaukraut und am 2. Feiertag fehlt mir noch eine Idee. Soll was sein, das nicht viel Arbeit macht und gut für 4 Erwachsene zuzubereiten ist. Ich denke da so an einen Braten, nur was ist hier noch die Frage. Habe dieses Jahr nur an den Feiertagen frei und dann erst die 1. Januarwoche Urlaub. Ein paar Tage mit der Familie, das finde ich schön. Mein Mann ist ab dieser Woche zuhause, Tochter ist dann ab Weihnachten zuhause, muss aber am 1. Feiertag zum Notdienst. Gut die 4 Tage gehen auch vorbei. Mal schaun ob ich da in dieser Woche einmal Döner mitbringe, wenn ich von der Arbeit komme. Da sind meine Beiden immer für zu haben. Sollte ich keine Zeit mehr haben zu schreiben, so wünsche ich uns allen ein besinnliches und ruhiges Weihnachtsfest. LG Yoshi98 |
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Mitglied seit 25.10.2006
4.083 Beiträge (ø0,64/Tag)
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Hallo,
Schnecke, wir trinken das sehr oft Samstag so gegen 11.30 morgens...Früher wäre mir dann auch zu früh. Momentan bin ich bei +0,6... aber wie gesagt, ich rege mich nicht auf. Zur Zeit ist das mit dem Essen auch eher subobtimal. Am Freitag hatten wir Weihnachtsessen der Abteilung ( alle am Donnerstag getestet). Es gab Rodizio..( viel Fleisch...) und danach war ich im Fresskoma. Immerhin habe ich dann nichts mehr gegessen bis Samstag mittag. Da gab es Hühnersuppe und abends war ich schon wieder Essen... Habe aber gegrillte Hühnerbrust gegessen. Hier gab es bisher Kaffee und 2 kleine Scheibchen VKbrot mit Putenschinken. Heute Mittag gibt es wahrscheinlich Suppe ( TK Orakel) und abends steht noch in den Sternen. Wenn das Wetter passt, geht es Lichter ansehen und eine Kleinigkeit essen. Wenn nicht, dann fahre ich eben heim. |
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Mitglied seit 18.04.2018
143 Beiträge (ø0,06/Tag)
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Hallo zusammen,
bei uns gibt es an Heiligabend Fleischfondue, wir machen das immer in Brühe anstatt in Fett. Dazu Pellkartoffeln und Salate. Zum Nachtisch Spekulatiuscreme mit Himbeeren. Am ersten Feiertag haben wir die Familie hier zu Besuch. Als Vorspeise mache ich Lachsrolle mit Frischkäse und Spinat. Als Hauptgericht Schweinefilet in Blätterteig mit Gemüsegratin und Kroketten (Fleisch und Gratin haben wir beim Metzger ofenfertig bestellt) und den Dessert bringt meine Schwägerin mit, wir lassen uns überraschen. Am zweiten Feiertag sind wir unter uns, da essen wir wahrscheinlich einfach Reste. Ich war heute Morgen nach längerer Zeit nochmal auf der Waage, minus 1! 
In den Ferien habe ich mir auch vorgenommen, jeden Tag einen längeren Spaziergang zu machen. Meinen Stepper habe ich auch nochmal aus dem Keller hervorgeholt. Heute muss ich noch einkaufen gehen und ein paar Plätzchen zum Verschenken in Tütchen packen. Vor den Feiertagen möchte ich auch auf jeden Fall mit den Kinder die Kinderzimmer nochmal gründlich räumen und säubern, wahrscheinlich nach und nach jeden Tag eins. Wünsche euch eine schöne Woche! holunderdame |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen,
ich wünsche euch frohe Weihnachten. Genießt euer leckeres Weihnachtsessen ohne schlechtes Gewissen; Weihnachten ist nur einmal im Jahr. 
Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 21.04.2008
670 Beiträge (ø0,11/Tag)
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Guten Morgen,
Euch allen schöne Weihnachten... 
Heiligabend waren nur zu dritt und es gab Raclette. Gestern waren wir bei meinem Vater und seiner Lebensgefährtin. Es gab auf Wunsch meines Mannes Kartoffelsalat und Würstchen...wie schrecklich...aber da musste ich durch. Heute sind wir alleine. Mal schauen was so im Kühlschrank ist. Es ist hier sau kalt. Minus 9 Grad gerade. Liebe Grüsse Kirsten |
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Mitglied seit 21.04.2008
670 Beiträge (ø0,11/Tag)
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Guten Morgen,
Euch allen schöne Weihnachten...
Heiligabend waren nur zu dritt und es gab Raclette. Gestern waren wir bei meinem Vater und seiner Lebensgefährtin. Es gab auf Wunsch meines Mannes Kartoffelsalat und Würstchen...wie schrecklich...aber da musste ich durch. Heute sind wir alleine. Mal schauen was so im Kühlschrank ist. Es ist hier sau kalt. Minus 9 Grad gerade. Liebe Grüsse Kirsten |
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Mitglied seit 25.10.2006
4.083 Beiträge (ø0,64/Tag)
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Hallo,
ich hatte letzte Woche frei und meine Zeit genossen. Nur schöne Sachen. Mein Mann musste dann am 25. doch noch arbeiten weil sein Kollege in Isolierung ist, da seine Tochter Covid hat. Aber wir haben uns eine schöne Zeit gemacht. Am 24. ist er daheim geblieben. Wir haben es uns gemütlich gemacht und ich hatte alles schon vorbereitet. So gab es abends Raclette und Fondue wir waren zu 6. Am 25. waren wir bei meiner Schwiegermutter ..es gab 8 ! Nachspeisen.. ich konnte leider nicht alle probieren... im Moment ist die Waage nicht zu böse... Aber ist auch egal. Ab Morgen wird es wieder besser... bis zum 31.... Sabine |
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Mitglied seit 25.10.2006
4.083 Beiträge (ø0,64/Tag)
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Hallo,
heute bin ich wieder in der Arbeit...bisher 2 Knäcke und 1 Keks... Kaffee und nachher Tomatensuppe und 2 Knäcke. Abends sehen wir mal was ich mache. einen schönen Tag-.. |
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Mitglied seit 25.10.2006
4.083 Beiträge (ø0,64/Tag)
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Abends gab es Schweinefilet à la Wellington mit Kartoffel-Spinat Gratin..sehr lecker..
Heute bisher 3 Knäcke, 2 kleine Scheiben Brot mit Avocado und 1 Tasse Tomatensuppe...Kaffee und 4 Butterkekse Heute Abend wird es sowas wie Geschnetzeltes geben. |
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Mitglied seit 10.05.2012
2.461 Beiträge (ø0,56/Tag)
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Hallo zusammen,
muss diese Woche noch arbeiten. Habe dann die 1. Januarwoche frei. Essen läuft zufriedenstellend. Bin froh wenn ich nicht zunehme, dann passt es schon. Wäsche hab ich gestern eine Tour und heute eine Tour erledigt, dann fehlt noch eine Tour mit Handtüchern und 2 Decken. Wünsche euch allen einen ruhigen Ausklang des Jahres LG Yoshi98 |
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Mitglied seit 25.10.2006
4.083 Beiträge (ø0,64/Tag)
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Es gab dann eine Art Thai Curry mit Spinat und Paprika statt Geschnetzeltem. Das mache ich heute.
Bisher hier nur Kaffee und der wöchentliche Covid Test 
Wenn mein Kollege es nicht isst, werde ich wohl den Rest vom Curry essen "müssen".. einen guten Rutsch und möge 2022 endlich besser werden Sabine |
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Mitglied seit 10.05.2012
2.461 Beiträge (ø0,56/Tag)
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Das Jahr ist zu ende
Hier beginnt 2022 LG Yoshi98 |
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Mitglied seit 10.05.2012
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Nochmal das Gamze
2022 |
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