WW im November 2021 - Plaudereien, Tagespläne usw.
Mitglied seit 30.05.2015
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Mitglied seit 30.05.2015
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Das ist mein Beitrag von heute früh:
Guten Morgen 
Ich mag meinen Käsekuchen am liebsten pur, ohne alles. Meine kleine Springform hat einen Durchmesser von 18 oder 20 cm, weiß ich gar nicht mehr so richtig, das dürfte dann ja passen.  Erschwerend kommt halt auch dazu, dass ich einen Mann habe, der mir immer alles wegisst, wenn ich nicht schnell genug bin.  
Das würde sich der Liebste niemals trauen!  Obwohl es ja manchmal vielleicht auch ganz praktisch sein kann. 
Bei uns ist heute übrigens kein Feiertag, wie man an der Uhrzeit erkennen kann. Dafür gestern. 
F (6,5 PPP): 1 Brötchen; Dattel-Schoko-Nuss-Aufstrich, 20 g; Haferdrink, 99 ml (im Kaffee) zwischendurch (6 PPP): zuckerfreie Kekse nachmittags (12,5 PPP): Nudeln, 300 g (gekocht); Tomatensoße; Tomatensalat A (6 PPP): Quark, 20 %, 250 g; Banane 31/28 PPP Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 06.08.2017
1.935 Beiträge (ø0,78/Tag)
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Hi zusammen,
@Lenny: ja eben manchmal ist es auch sehr praktisch. Es unterstützt schon beim Abnehmen, wenn man weiß, dass etwas Geöffnetes sehr schnell weg sein wird, weil die "Gefahr" dann nicht lang anhält. Nur meine Probierportion hätte ich einfach gerne schon  vor allem bei neuen Produkten. Er guckt dann immer wie so ein schuldbewusster Hund und ich frage dann ob das Produkt seinen Qualitätstest bestanden hat und es sich lohnt, dass ich dann das nächste Mal probiere.
Was heißt trauen.. er ist einfach eine Snack-Termite. Er macht es auf und dann isst er es, bis es leer ist. Früher, als er Leistungssportler war, hat das nicht angesetzt. Aber jetzt halt schon. Und bei ihm ein sehr ausgeprägtes Muster, wo er es nicht schafft, gegenzuarbeiten. Meine Schwiegereltern übrigens auch nicht. Immerhin schafft er es beim Adventskalender, zu warten und auch zu teilen. Aber sonst würde ich ja auch nicht mit ihm teilen. 
Ich mag Käsekuchen eigentlich in ziemlich vielen Formen, auch mit Kirschen oder Mohn oder Guss. Ich mag nur Käse-Sahnetorte nicht. Und bei blau ist Käsekuchen in etwas abgewandelter Form wirklich gut einbaubar. Was zu essen gab es gestern auch: Sonntag: F: Bauernbrot mit Marktkäse, Gurke, Tomate ( 10 SP) M: Reste der Lauch-Hackfleisch-Käse- Suppe mit Bauernbrot ( 15 SP) S: 1/2 Moritz, Cappuccino ( 4 SP/ 3 NP) A: Hähnchenbrustschnitzel mit Kartoffeln und gemischtem Salat (9 SP) 38 von 23 SP, WE- Abzug: 15, Rest-WE: 13, NP-Abzug: 3, Rest- NP: 11, FF: alle erreicht LG! |
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Mitglied seit 06.11.2017
475 Beiträge (ø0,2/Tag)
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Hallo, meine lieben,
bei uns ist heute Feiertag. Wir hatten das nur total vergessen, mein Mann ist zum Einkaufen gefahren, war natürlich relativ schnell wieder da. Er sagte, stell dir vor, A..di hat zu. Ich sagte; waaas? Wieso das denn? Dann mußte er lachen, da fiel bei mir dann auch der Groschen! Ich liebe Käsekuchen! Noch mehr mit Rosinen und Mürbteig. Am Samstag waren wir zum Geburtstag eingeladen, ich wurde gebeten, Pflaumenkuchen zu backen. Habe ich natürlich gerne gemacht, leider waren bei den Zwetschgen, die wir gekauft haben, auch wirklich Pflaumen dabei und somit der Kuchen sehr weich. Fand ich gar nicht gut, war aber trotzdem lecker. Wenn mein Mann mir was wegessen würde, wäre ich stinksauer! Machen wir aber beide nicht. Wir teilen immer. Meine Waage und ich sind im Moment keine Freunde. Ich wünsche euch eine gute Woche, liebe Grüße die Schnecke   |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
Rosinen haben in meinem Käsekuchen nichts zu suchen. Ich mag die, aber lieber im Müsli. Oder im Stollen.
Ihr seid ja lustig, den Feiertag zu vergessen. Rentner, nä?  Seid ihr trotzdem satt geworden?
Wir waren gestern wieder in der Tierklinik wegen Idas Leber. Sie musste diesmal ins CT (unter Vollnarkose natürlich  ), nachdem der Ultraschall vor zwei Wochen den Verdacht eines Tumors ergeben hatte. Und die Nebenniere war sehr auffällig.
Zum Glück hat sich beides nicht bestätigt, aber sie scheint eine Hepatitis zu haben. Und ihre Nieren sehen wohl ganz schlimm aus, das kann aber schon seit Geburt so sein und muss nicht unbedingt etwas heißen. Die guten Nierenwerte deuten auch nicht darauf hin, dass damit etwas ist. Außerdem hat sie "aufsteigende Bakterien" (aus der Niere?) in der Gebärmutter; die Ärztin rät uns, Ida deswegen kastrieren zu lassen und bei dieser OP gleich eine Leberbiopsie zu machen, um die Lebergeschichte sicher abzuklären. Sie bekommt jetzt einen Monat lang ein Antibiotikum und dann haben wir einen Sono-Kontrolltermin mit Blut- und Urinabnahme. Obwohl jetzt nicht alles super ist, sind wir erst mal sehr, sehr erleichtert. Ich glaube, gestern Abend, als wir - im Auto hockend - auf Ida und das Ergebnis gewartet haben, stand ich kurz vor einem Nervenzusammenbruch. Überhaupt waren wir furchtbar angespannt die letzten beiden Wochen. Arme kleine Ida. Der Liebste hat mich gestern am frühen Nachmittag von der Arbeit abgeholt und wir sind direkt zur Klinik gefahren (eine Stunde einfache Strecke), deshalb hatte er Verpflegung eingepackt - für mich extra die zuckerfreien Kekse. Er ist eben der Allerliebste.  Ich hab' aber keinen gegessen, mir war übel. Und beinahe ohnmächtig verträgt sich nicht mit essen. 
F (6,5 PPP): 1 Brötchen; Dattel-Schoko-Nuss-Aufstrich, 20 g; Haferdrink, 100 ml M (6 PPP): 2 Gemüsemuffins; Apfel; Kaki A (20,5 PPP): 3 Rosenbrötchen; Alsan, 6 g; Appelstroop, 20 g; Dattel-Schoko-Nuss-Aufstrich, 20 g; Aufstrich Paprika-Kichererbsen-Chili, 20 g; Apfel 33/28 PPP Ich finde, ich habe mich (essenstechnisch) gut geschlagen. Nicht nur gestern, sondern auch die letzten Wochen. Früher hätte mir so etwas höchstwahrscheinlich mindestens 2 kg  eingebracht. Pro Woche. 
Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
F (7,5 PPP): 1 Rosenbrötchen; Dattel-Schoko-Nuss-Aufstrich, 20 g; Haferdrink, 101 ml M (6 PPP): 1 Rosenbrötchen; Aufstrich Paprika-Kichererbsen-Chili, 20 g; Apfel A (27 PPP): Dürüm, veg., mit Käse; Pommes 40,5/28 PPP Liebe Grüße, Lennylinchen |
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217 Beiträge (ø0,14/Tag)
Guten Morgen Mädels,
  kalt und müde, der Herbst ist da 
man was ging das schnell jetzt! Ich bin wieder zurück, wir haben alles hinter uns gebracht, sind umgezogen, wir haben Opa letzte Woche beerdigt, ich hab mein Oma und Opa Tattoo stechen lassen, der Kleine ist mitten im Seepferdchen Schwimmkurs, wir haben die Schulanmeldung erfolgreich hinter uns gebracht, wir haben unseren Herbsturlaub hinter uns - total entspannt eine Woche Berlin, mit einem unschönen Ende - ich bin schwer gefallen und durfte ein paar Tage nur Arztbesuche durchführen! Der Große macht sich gut in der weiterführenden Schule - also notentechnisch, mehr erfahre ich nächste Woche beim Elternsprechtag. Der Kleine ist nun auch schon 6 
Ich hab das Gefühl ich komme gerade etwas runter und das fühlt sich gut an! Meine Schwester bekommt nochmal Nachwuchs, wahnsinn nach 13 Jahren fängt sie nochmal von vorne an 
Ich hab was von Käsekuchen gelesen, jetzt hab ich Hunger  |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
Mensch Nadine, bei dir ist aber auch was los! Hoffentlich geht es dir besser, auch im Hinblick auf deinen Unfall!
F (7,5 PPP): 1 Rosenbrötchen; Dattel-Schoko-Nuss-Aufstrich, 20 g; Haferdrink, 101 ml M (6 PPP): 1 Rosenbrötchen; Aufstrich Paprika-Kichererbsen-Chili, 11 g; Lupi Love Gemüse, 10 g; Äpfel A (19,5 PPP): Stampfkartoffeln; Schlemmerfilet Tomate, 400 g; Erbsen und Möhren in brauner Soße; Tomatensalat 33/28 PPP Interessanterweise habe ich zurzeit abends nicht mehr das Gefühl, ich müsste noch dringend Nüsse, Kekse oder sonstwas essen. Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
F (6,5 PPP): 1 Brötchen; Dattel-Schoko-Nuss-Aufstrich, 20 g; Haferdrink, 104 ml M (5 PPP): 1 Brötchen; Lupi Love Gemüse, 20 g; Apfel; Kaki A (beim Mann, 25 PPP): große Portion Reis; 1 Wildlachsfilet; Curry- und Tikka Masala-Soße; Krautsalat 36,5/28 PPP Tschüß, WExtra.
Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 06.08.2017
1.935 Beiträge (ø0,78/Tag)
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Hi zusammen,
@Lenny:  Interessanterweise habe ich zurzeit abends nicht mehr das Gefühl, ich müsste noch dringend Nüsse, Kekse oder sonstwas essen.
Spannend hast du eine Idee, an was das liegen könnte? Hätte jetzt eher gedacht, dass die "Gefahr" mehr da ist, wenn es dir wegen Ida nicht so gut geht.
Gut, dass sich der Verdacht nicht bestätigt hat. Hoffentlich kann man ihr wegen den anderen Dingen helfen. Ich wünsche ihr und euch alles Gute 
@Nadine: ich finde interessant, dass du schreibst dass du das Gefühl hast, dass du etwas runterkommst. Deine Beiträge klingen für mich immer sehr turbulent und das ständig was los ist. Von daher erstaunt mich das eher, aber ich freue mich sehr für dich.
Habt ihr euch schon etwas eingelebt? Gute Besserung!
Ich habe nicht so Lust, meine Pläne nachzureichen, verzeiht mir. Dauert mir grad einfach zu lange. Ich bin gedanklich auch schon in der nächsten Woche. Morgen habe ich Weiterbildung und mich spricht das Menü in der Mensa nicht an. Jetzt weiß ich nicht genau, was ich machen soll. Würde eigentlich gerne was warmes haben, aber es ist nur eine Stunde Pause. Das heißt, für nach Hause gehen ist es zu knapp. Aber außerhalb der Mensa kann man auch nirgendwo gemütlich hinsitzen und eine Aufwärmmöglichkeit habe ich auch nicht. Hm schwierig. Und ich will auch nicht meine Punkte sprengen, da ich am Montag noch eingeladen bin. Vorschläge?
LG! |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Hast du irgendeinen Thermobehälter? Ne Kanne? Für Suppe? Oder Couscous mit gebratenem Gemüse? Das würde mir sogar lauwarm reichen, Hauptsache nicht komplett kalt.
Hätte jetzt eher gedacht, dass die "Gefahr" mehr da ist, wenn es dir wegen Ida nicht so gut geht.
Wir wissen ja, dass Ida (trotzdem) sehr krank ist, aber die beiden Wochen vorher dachten wir, sie würde jeden Moment an Leberkrebs sterben. Insofern sind wir jetzt ein bisschen entspannter (ok, ist nicht das richtige Wort, aber das gibt es auch nicht wirklich) und das macht sich auch bemerkbar. |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
F (8 PPP): 1 Rosenbrötchen; Halbfettmargarine, 6 g; Appelstroop, 16 g; Haferdrink, 99 ml M (11 PPP): Kinder-Dürüm, vegetarisch, mit Käse A (14,5 PPP): Panang Curry mit Reis 33,5/28 PPP Hab' mich heute nicht gewogen wegen dem ganzen Reis.
Viel Spaß bei deiner Weiterbildung, sweetweatroll.
Schönes Wochenende, Lennylinchen |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
Hab' vergessen, mich zu wiegen.  Na ja, ist es nächste Woche spannend.
Kann euch allerdings sagen, dass ich von meinem WExtra 43/35 PPP verbraucht habe. F (7 PPP): 1 Brötchen; Halbfettmargarine, 6 g; Appelstroop, 15 g; Haferdrink, 102 ml M (beim Mann; 20,5 PPP): Heißluft-Pommes; Ketchup; Tomatensalat A (6 PPP): Quark, 20 %, 250 g; Banane; Weintrauben 33,5/28 PPP Schönen Sonntag, Lennylinchen |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
F (7 PPP): 1 Brötchen; Halbfettmargarine, 6 g; Appelstroop 15 g; Haferdrink, 102 ml (im Kaffee) M (15 PPP): Reis; Panang Curry (mit Kokosmilch light) A (6 PPP): Quark, 20 %, 250 g; Banane 28/28 PPP 
Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
F (6,5 PPP): Dinkelvollkornbrot mit Cranberries und Haselnüssen, 105 g; Halbfettmargarine, 3 g; Erdbeermarmelade mit Minze, 20 g; Haferdrink, 101 ml M (5,5 PPP): Dinkelvollkornbrot w.o., 99 g; Lupi Love Gemüse, 20 g; Kaki; Apfel A (21 PPP): 3/4 Restaurant-Pizza, veg. 33/28 PPP Der italienische Pizzabäcker hatte sich vertan; anstelle der bestellten mittleren Pizza hat er mir eine große mitgegeben. Lustigerweise hatte der Mann mich extra vorher noch gefragt, ob er mir eine große Pizza bestellen soll, damit ich noch was für heute hätte. "Nee, auf gar keinen Fall", habe ich zurückgeschrieben, "ich ess' die doch dann ganz!" Hab' ich aber nicht.  Nur ist mir noch nicht so ganz klar, wie ich heute Abend von einer Viertelpizza satt werden soll.
Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 06.11.2017
475 Beiträge (ø0,2/Tag)
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Guten Morgen,
bei mir würde das Pizzaviertel gar nicht den Abend erleben! Eigentlich finde ich es abartig,aber ich esse für mein Leben gern kalte Pizza zum Frühstück! Solche Vorlieben habe ich wohl von meiner Mutter geerbt, die mochte das auch! Aber mit einem großen gemischten Salat ist das doch ein schönes Abendessen,oder? Vielleicht noch ein Süßchen vorher, ich mag ab und zu gerne die Festtagssuppe von A..di! Oder die Tomatensuppe, die hat nach unserem Programm nur vier Punkte! Ist das ein Wetterchen draußen, gleich werde ich unsere letzten Weintrauben ernten. Sie sind zwar süß, haben aber leider viele Kerne. Die kann ich nicht mitessen. Ich glaube, bei Quark mit Banane würde ich später die Tapeten ankratzen, toll, daß Dir das reicht! Heute Abend treffe ich mich mit meinen Klavier-Mädels beim Griechen, freue mich schon auf den vegetarischen Teller mit gebratenen Gemüsen und zwei ganz kleinen Saganaki. Danach bin ich gut satt. Ich wünsche euch einen schönen Tag, liebe Grüße die Schnecke |
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Mitglied seit 06.08.2017
1.935 Beiträge (ø0,78/Tag)
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Hi zusammen,
ich bin auch mal wieder da. Ich kämpfe mich gerade durch das neue Programm. Es hat sich für mich ganz schön viel geändert. Ich habe neu nun 21 PP ( vorher 23 SP) und 28 WE ( vorher 42 WE). Blau, lila, grün wurde abgeschafft. Man kann sich nun aus einer Vorauswahl aus verschiedenen Lebensmittelgruppen die Zeros selber wählen. Für mich ändert sich dort, dass Fisch nun wieder Punkte hat, dafür haben Kartoffeln keine ( ich werde Kartoffeln allerdings weiter abwiegen, da das echt sehr gefährlich ist für mich, da zu großzügig mit dem Zero zu sein). Wobei es dadurch, dass sie mir fast die Hälfte des WE geklaut haben, wieder ausgeglichen werden würde. Das mit den Fetten haben sie aber gut gelöst. Man kann auch die jetzt teilweise als Zero wählen. Es baut sich dann einfach ganz individuell zusammen. So hat man im neuen Programm halt manchmal 17 und andere haben 48 TP. Und man kann sich über Obst und Gemüse, Bewegung Punkte hinzuverdienen. Es ist auf jeden Fall schon sehr anders zu den Vorgängern, auch zum unmittelbaren davor, aber ich versuche langsam durchzusteigen. Ist halt gerade echt wieder viel lesen. Zum Glück kann ich die meisten meiner Rezepte übernehmen. Bin sehr gespannt, wie es sich auf der Waage bemerkbar macht. Ich bin ein ziemliches Gewohnheitstier und sehr skeptisch mit Änderungen. Aber es wurde ja lange erprobt und sie werden sich was dabei gedacht haben. Aber bei 28 WE musste ich nun schon schlucken. So Knall auf Fall. Uff.
LG! |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
Ich glaube, bei Quark mit Banane würde ich später die Tapeten ankratzen, toll, daß Dir das reicht!
Na ja, das reicht auch nur, wenn ich mittags/nachmittags was Ordentliches hatte.
Eigentlich essen wir am Wochenende nur zweimal; ein "späteres" Frühstück (um 08:00 Uhr ) und eben warm. Samstags mittags, weil das unser Mann-Familientag ist und der so schlecht schläft, dass er schon immer um 03:00 Uhr morgens aufsteht. Der mag dann natürlich nicht ewig warten. Sonntags essen wir meistens nach der Hundeschule, das ist dann erst so gegen 16:00 Uhr. Ist aber letzten Sonntag wegen des schlechten Wetters ausgefallen. Deshalb gab es früher Mittagessen und deshalb hatte ich abends dann wieder Hunger.
Ich mag ja nur süßes Frühstück, aber im Grunde ist ja Pizza auch nichts anderes als belegtes Brot.  Ich mag kalte Pommes. 
@sweetsweatroll Das hört sich nach einer großen Umgewöhnung an. Ehrlicherweise hätte ich dazu überhaupt keine Lust. Ich bin froh, dass ich mit meinem alten Programm so gut zurechtkomme und so ziemlich weiß, was ich zu tun habe. Finde es aber trotzdem sehr spannend, also bitte berichte weiter.
Deine 28 WExtra-Punkte berechnen sich ja anders als vorher, wenn ich das richtig verstanden habe. Also wirst du damit sicher trotzdem hinkommen. Liest sich nur erst mal ... ähm ... gewöhnungsbedürftig.
F (8,5 PPP): Dinkelvollkornbrot mit Cranberries und Haselnüssen, 100 g; Haselnussmus, 10 g; Erdbeermarmelade, 20 g; Haferdrink, 101 ml M (6 PPP): Dinkelvollkornbrot, 108 g; Lupi Love Gemüse, 17 g; Apfel; Kaki A (15 PPP): 1/4 Pizza; Rest vom selbstgem. Krautsalat; 1 Brötchen; Haselnussmus, 10 g; Appelstroop, 15 g 29,5/28 PPP Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
F (9 PPP): Dinkelvollkornbrot mit Cranberries und Haselnüssen, 110 g; Haselnussmus, 10 g; Erdbeermarmelade mit Minze, 10 g; Haferdrink, 105 ml M (11 PPP): Kinder-Dürüm, vegetarisch, mit Käse A (13 PPP): 2 Brötchen; Lupi Love Gemüse, 42 g; Haselnussmus, 10 g; Appelstroop, 10 g; Kaki; Apfel; Weintrauben; Banane 33/28 PPP Manchmal kann ich dem Haselnussmus einfach nicht widerstehen. Und das war eindeutig zu viel Obst!
Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 06.08.2017
1.935 Beiträge (ø0,78/Tag)
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@Lenny: das blödeste find ich momentan, dass man immer sofort eintragen muss. Weil man sich jetzt eben auch pro Mahlzeit Punkte dazuverdienen kann. Und sonst gar nicht mehr weiß, wieviel man für den Rest vom Tag zur Verfügung hat. Aber das Fett- Problem ist so natürlich tatsächlich etwas entschärft worden und das gefällt mir wiederum sehr gut.
Ich habe mir gesagt, dass ich es bis Ende Jahr ausprobiere und schaue, ob es für mich passt. Kartoffeln wiege ich einfach weiterhin ab und gehe nicht über 300 g. Dann müsste es eigentlich ganz gut passen. Also ich muss mich noch ein bisschen zurechtfinden, aber bisher geht es ganz gut. Flexibler ist es schon. Ich sehe schon auch viele gute Dinge, die nun anders sind. Frage mich allerdings auch, wie ich die neuen Pläne aufschreiben soll, dass ihr die noch checkt. Weil es eben ständig minus 2 aber plus 3 etc. ist Ich lass es erstmal sein.
Ich mag kalte Pommes und kalte Pizza echt gerne. Am besten in Kombi mit einer heißen Schokolade. Ach ja ich weiß schon warum ich hier bin.
LG! |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
Heiße Schokolade habe ich seit Ewigkeiten nicht getrunken. Wir hatten mal eine Weißer-Kakao-Phase, kennt ihr den? Boah, unglaublich lecker!! Vergesse ich am besten gleich wieder.
Das mit den hinzuverdienten Punkten habe ich nicht verstanden. Muss man sich wahrscheinlich schon ein bisschen mit beschäftigen, um das zu kapieren. Ich werde das mal nachlesen.
F (5,5 PPP): Dinkelvollkornbrot mit Cranberries und Haselnüssen, 85 g; Halbfettargarine, 3 g; Erdbeermamrmelade mit Minze, 12 g; Haferdrink, 102 ml M (5,5 PPP): Dinkelvollkornbrot, 101 g; Lupi Love Gemüse, 17 g; Apfel; Kaki A (18,5 PPP): Ofenkartoffeln, ca. 500 g; Tomatensalat; Tomatenketchup, selbstgem.; 2 Rohkostriegel Erdnuss-Karamell, je 35 g (KoRo) 29,5/28 PPP Wir haben einen Termin für die dritte Impfung am 8. Dezember. Ohne Warteliste, einfach so. Beim Hausarzt. Und wieder mit BionTech.
Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 06.08.2017
1.935 Beiträge (ø0,78/Tag)
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@Lenny: es ist auch nicht so einfach zu verstehen. Und ich wüsste jetzt grad gar nicht, wie ich hier einen Plan abgeben sollte. Weil ich je nach Lebensmittel, das ich wähle, eben wie immer Abzug bekomme. Aber z.B. einen Punkt dazuverdiene, wenn ich einen Salat esse. Also dann habe ich z.B. 7 PP für ein Mittagessen, aber gebe dann 7 PP aus und verdiene mir 1 PP. Ich glaube, ich verwirre euch dann nur. Ich wüsste auch noch nicht auswendig, bei welchen Lebensmitteln ich mir Punkte verdiene und bei welchen nicht. Und das ist auch bei jedem anders. Jeder hat jetzt eigene Punkte und eigene Zeros. Also man kann so gut wie gar nicht mehr miteinander vergleichen. Wobei ich das nicht mal schlecht finde. Es wird jetzt wirklich absolut individuell auf einen zugeschnitten und kein Programm gleicht mehr dem anderen.
Weißer Kakao finde ich auch toll. Aber ich bevorzuge den dunklen.  |
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Mitglied seit 31.05.2006
509 Beiträge (ø0,08/Tag)
Hallo Mädels! 
So, nun bin ich auch wieder mit an Bord Wenn man mal von WW überzeugt ist, bleibt man wohl dabei bzw. kehrt wieder zurück, was?
Ich habe tatsächlich die letzten 5 Monate fast gar nichts mehr aufgeschrieben und konnte die ersten 2 Monate auch ganz gut halten mit minimalen Schwankungen. Dann kam im August der Urlaub und danach habe ich kaum mehr reingefunden. Hinzu kam, dass im September mein Abo auslief bzw. ich nicht mehr verlängert habe. Und ich bin auch wieder voll in mein altes Muster "Belohnung durch Kuchen" reingefallen. Und, als wäre das noch nicht genug, Bewegung gleich null. All das hat mir, zusätzlich zu der letzten Urlaubswoche, aus der ich gerade komme, ein Plus von 6kg gegenüber meinem letzten Meilenstein beschert. Mir war all das durchaus bewusst über die Zeit, ich wusste, was ich falsch mache, aber ich mir hat der Antrieb gefehlt. Fazit: das Aufschreiben/Tracken darf ich nicht schleifen lassen und ich muss, will und werde wieder jeden Tag laufen gehen. Was es mir tatsächlich schwer gemacht hat, ist, dass ich seit dem Sommer in der Arbeit eine zusätzliche Funktion ausführe, die mir oft sehr lange Arbeitstage und viel Gehocke vor dem PC beschert(e). An der Stelle hat dann die Kuchen-Gönnung wieder gegriffen, klar, kannte ich ja jahrelang nur zu gut Es fühlt sich scheinbar besser an, am Schreibtisch eine Pause mit einem Stück Kuchen zu machen, anstatt mit einem Rohkostteller.
Diese unguten Muster, die sich wieder eingeschlichen haben, will ich jetzt wieder durchbrechen. Denn mal ehrlich, eigentlich weiß ich, wie es geht. Und ich weiß auch, dass ich schnell wieder reinkommen werde, wenn ich mal 1,2 Wochen wieder durchziehe. Denn die letzten 1,5 Jahre fiel mir WW grundsätzlich nie schwer. Ich habe die letzten Monate regelmäßig hier mitgelesen und euch gedanklich begleitet Ich denke, das regelmäßige Schreiben hier hat auch viel ausgemacht im Hinblick auf Motivation und Dranbleiben. Aber ehrlich, ich MUSSTE einfach zeitlich bedingt Abstriche machen und da war das Forum hier nur ein Punkt davon.
In den letzten Wochen war ich zunehmend unzufriedener, schließlich habe ich - jetzt wieder - 20 kg noch vor mir, obwohl ich mich auch jetzt schon wohlfühle. Das ist vielleicht der Denkfehler und auch, dass ich an Klamotten alles im normalen Geschäft kaufen kann. Jedenfalls hab ich das Kommen des neuen Programms verfolgt und mich gestern+heute eingearbeitet. Heute ist sozusagen mein Neustart-Tag
Da du, Sweet, ja auch umsteigen musstest auf das neue Programm, ist es vielleicht auch da wieder bereichernd, wenn wir uns austauschen können. Nachdem ich viel vom Programm und v.a. den individuellen Zeros gelesen hatte, hab ich bei meinem Fragebogen gezielt Eier, Kartoffeln und Nudeln rausgelassen. Da ist mir die Gefahr zu hoch, da in den alten Sattmacher-Modus reinzukommen. Ich denke, wenn ich mir da meine Mengen abwiege, fahre ich besser. Geendet habe ich WW in grün ja mit 30TP und 35 WE; jetzt habe ich 24 PP und 28 WE. Plus dann eben die täglich dazu kommenden Punkte für Gemüse, Obst, Wasser und Bewegung. Ich bin gespannt, aber WW hat seine Erfahrungen und bislang hat ja jedes Programm funktioniert. Rein vom Gefühl ähnelt mein Plan jetzt dem alten Blau, denn ich habe jetzt Magermilchprodukte, Fisch und Geflügel, neben Obst+Gemüse, als Zero. @Sweet, wie war dein 1. Wiegetag nach der Umstellung? Ist es dir die Woche über schwer gefallen, dich zu orientieren? Liebe Grüße und einen schönen Samstag! |
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Mitglied seit 06.08.2017
1.935 Beiträge (ø0,78/Tag)
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Hi zusammen,
@Diamonds: oh, was für eine tolle Überraschung! Willkommen zurück! 
Also ich hab Fisch nicht mehr als Zero und dafür jetzt Kartoffeln. Habe mir aber schon gesagt, ich werde die 300g Grenze nicht überschreiten und konsequent abwiegen. Fisch koche ich nicht so viel. Das lohnt sich eigentlich nicht als Zero. Und wenn ich doch mal deinen Ofenlachs mache, sind die 7 PP dafür voll ok. Vor allem wenn ich Kartoffeln dazu mache. Ich Fuchs.
Ich find es viel komplizierter zum Aufschreiben, aber die Zufriedenheit ist größer. Ich finde das neue Programm entspannter, weil man sich Punkte dazuverdienen kann und so ein bisschen ausbügeln kann. Und dass es eben nun mehr auf die Inhaltsstoffe ankommt. Meine Gemüsebratlinge sind z.B. von 12 SP auf 3 PP runter. Avocado ist auch billiger geworden. Diese Panik am Abend ist einfach weg in der " du bist nicht satt, hast aber keine Punkte mehr". Und ich habe früher schon mein Gemüse, Obst und Getränke eingetragen für den Überblick. Aber es schreiben ja recht viele, dass sie sonst nur die Punktesachen eingetragen haben und dann kostet es jetzt natürlich noch mehr Zeit. Der erste Wiegetag gab mir -800 g minus. Und ich habe überhaupt nichts vermisst in dieser ersten Woche, trotz deutlich weniger Punkte. Also für mich funktionierts bisher. Nur fehlt einfach die Routine noch völlig und ich fühle mich wieder wie ein totaler Anfänger. und die 21 TP sind mental für mich schwierig, weil ja bei blau vorher 23 das minimum war. Wenn ich die 21 wirklich einhalte, kommt es mir zu wenig vor. Da muss der Kopf noch hinterherkommen. |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
Hey, Diamonds2309, ich freu' mich auch, dass du wieder da bist. Dass du die Kurve gekriegt hast, finde ich super! Ok, 6 kg sind jetzt nicht so schön, aber auch immerhin noch nicht sooo schlimm. Wenn man bedenkt, dass man meistens erst handelt, wenn man wieder beim Ausgangsgewicht angekommen ist, läuft es bei dir doch ganz gut. (Kuchen-Gönnung ist übrigens ein ziemlich ge.iler Ausdruck! )
Habt ihr euch gut eingelebt im Haus? @sweetsweatroll Und ich wüsste jetzt grad gar nicht, wie ich hier einen Plan abgeben sollte.
Einfach die Punkte, die du dir nachher anschreibst? Und bei deiner Tageszusammenfassung könntest du die Tagespunkte hochzählen oder die dazuverdienten Punkte in Klammern dahinterschreiben. So ganz genau muss ich es ja nicht nachvollziehen können, aber es interessiert mich natürlich trotzdem, was ihr esst und wie sich eure Punkte entwickeln.
Apropos, ich habe gleich zwei Pläne für euch: Freitag: F (7 PPP): Dinkelvollkornbrot mit Cranberries und Haselnüssen, 64 g; Brot, 31 g; Halbfettmargarine, 5 g; Erdbeermarmelade mit Minze, 19 g; Haferdrink, 99 ml M (5,5 PPP): Dinkelvollkornbrot, 99 g; Lupi Love Gemüse, 17 g; Apfel; Kaki A (20,5 PPP): 3 Brötchen; Lupi Love Gemüse, 40 g; Haselnussmus, 10 g; Appelstroop, 10 g; Apfel; Trauben; Tomaten 33/28 PPP Wir waren nach Ida-Osteo und Tierarzt erst spät zu Hause und ich hatte keine Lust mehr, dann noch zu kochen. Samstag: F beim Mann (22 PPP): 2,5 Brötchen; 1 Ei; Haselnussmus, 10 g; Appelstroop, 10 g; Halbfettmargarine, ca. 10 g; Marmelade, 40 g; Haferdrink, ca. 200 ml A (12 PPP): Kartoffeln, 300 g; 2 Senfeier; Rote Bete; Apfel; Kaki; Trauben 34/28 PPP Heute gewogen: 0,3 kg
verbrauchte WExtra-PPP: 23,5/35 Schönen Sonntag, Lennylinchen |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
800 g weniger sind toll, sweeatsweatroll!  |
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Mitglied seit 31.05.2006
509 Beiträge (ø0,08/Tag)
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Hallo zusammen,
danke für euer liebes Willkommen!
@Lenny: ja, das Einleben ging ganz schnell. Eigentlich vom 1. Tag an. Aber es waren doch etliche Kleinigkeiten, die sich dann zusammenaddiert haben. Über den Sommer habe ich die Sortieraufgaben im Keller auch mit gutem Gewissen liegen lassen. Vor ein paar Wochen waren meine Eltern hier. Mein Vater kann immer schlecht schlafen und ist beizeiten munter. Als wir den einen Tag dann zum Frühstück runter kamen, hatte er uns schon 3 Schwerlastregale und einen Kleiderschrank im Keller aufgebaut. Er liebt sowas einfach Win-Win für beide Seiten würde ich mal sagen. Dadurch konnte ich dann in Ruhe alles einsortieren und freue mich über meine neue Ordnung und nach wie vor über den vielen Platz.
Mein Arbeitszimmer hab ich auch eine Weile vor mir hergeschoben. Da hab ich neue Möbel dazu bestellt und wollte mir eine andere Ordnung einrichten. Aber das braucht einfach Zeit und Ruhe, außerdem wollte ich bei der Gelegenheit altes Material gleich durchgucken und ausmisten. Das Meiste habe ich mittlerweile digital, v.a. seit dem Homeschooling. Da brauch ich nicht mehr ordnerweise vor-kopierte Arbeitsblätter. Der Grundstock steht jetzt und ich habe und finde alles, was ich im Alltag brauche. In den Weihnachtsferien will ich mir aber nochmal richtig Zeit dafür nehmen. Mein 1. WW-Tag gestern war auch etwas ungewohnt und da wir essen waren, sind gleich einige WE weggekommen. Aber heute waren wir z.B. 1h spazieren, zack, 2 Aktivpunkte aufs WE drauf. Ich hab im alten Programm ja die FP nie angerechnet, weil ich mir dachte, dass bisschen spazieren (z.B. 60min=6SP) ist dann keine Kugel Eis wert. Aber im neuen Programm wird explizit erwähnt, dass man die FP anerkennen soll, weil man trotzdem abnimmt. Es gibt jetzt auch deutlich weniger, heute eben 2 für 60min und das kann ich dann auch annehmen. Genauso cool ist, da kann ich mich Sweet nur anschließen, dass es für Gemüse und trinken eben Extrapunkte gibt. Für Gemüse theoretisch unbegrenzt. 100g machen 1P aus. Aber auch da denkt WW schlau: denn wenn ich 1Kilo Gemüse essen würde, nur weil ich auf 10 Punkte scharf bin, passt wohl von den punkthaltigen Lebensmitteln dann nicht mehr so viel rein Also bei mir zumindest. Ich bin auch gespannt auf den 1. Wiegetag nächste Woche.
Heute habe ich bereits gemerkt, dass ich ganz schnell wieder im Programm drin bin. Hab etliche neue Rezepte aufgestöbert und gespeichert, den Wochen-Ess-Plan und Einkaufsliste gemacht und freue mich auf die neue Woche. Mein Standard-Frühstück Quark mit Obst hat jetzt für mich 0P, d.h. ich kann dann zum Mittag "was Richtiges" essen. Vom Kopf her macht das für mich schon was aus, wenn ich bis dahin noch keine Punkte eintragen musste. Ich versuche mich mal an meinem Plan von gestern: Früh (10): Roggenbrötchen 5P, 21g Bergblumenkäse 4P, 22g Zwiebelmett 1P Kaffee (11): 1 Stück selbstgemachte Apfel-Puddingtorte (Biskuitboden, Apfel-Puddingmasse), 1 Cappuccino Abends (23): Auswärts: 1 Gänsebrust, 2 Knödel, Blaukraut (+2) Summe: 44, aber 3P gutgeschrieben durch mind. 1,75l Wasser und 2x Gemüse So ganz haut es von meiner Rechnung her trotzdem nicht hin, aber die App wird schon recht haben 
Ich bin die nächsten Tage noch damit beschäftigt, hochkalorische Lebensmittel dosiert aufzubrauchen. Das hab ich nämlich auch schleifen lassen und beim Einkaufen immer Vollfett genommen. Letzte Woche waren wir in Südtirol im Urlaub und haben einiges an Kaminwurzen, Schinken und Käse mitgenommen gehabt. Der Schinken geht, v.a. da ich ihn mit unserer Maschine schön dünn schneiden kann. Aber der Käse haut natürlich rein. Den muss ich meinem Mann zuspielen
Liebe Grüße und schönen Sonntag! |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
Wie praktisch, so ein schlafloser Vater.
Gestern hatten wir Wetterglück und konnten zur Hundeschule. Die kleine Ida bekommt eine (orange Stepp-)Jacke angezogen (wegen ihrer Spondylose, der Rücken soll möglichst warmgehalten werden (und sie sieht natürlich allerentzückendst damit aus )) und eine Decke, auf die sie sich setzen kann, dann geht das noch. Wenn es kälter (und nasser) wird, machen wir Winterpause.
Unsere Trainerin hatte mehrere Teller in einer Reihe aufgestellt, auf denen - jeweils mit einem Sieb als Fressschutz abgedeckt - ein Haufen Leckerlis lagen, an die die Hunde natürlich nicht rangehen durften. Zum Schluss haben wir die Hunde am unteren Ende abgesetzt, wo sie bleiben mussten, und sind dann zu einem Teller unserer Wahl gegangen und haben sie dann abgerufen. Ida ist da Profi, ich konnte sie vom anderen Ende abrufen und sie kam schnurstracks zu mir gerannt. Wir wurden "Streber" genannt. Kaum zu glauben, wo wir doch die ersten vier Jahre um "Sitz", "Platz" und "bei Fuß" gekämpft haben.
F (9,5 PPP): 1,5 Brötchen; Halbfettmargarine, 5 g; Erdbeermarmelade, 20 g; Gebr.-Mandel-Creme, 10 g; Haferdrink, 100 ml (im Kaffee) nachmittags (12,5 PPP): Nudeln, 300 g (gekocht); Tomatensoße; Tomatensalat A (6 PPP): Quark, 20 %, 250 g; 2 kl. Bananen 28/28 PPP
Dummerweise hatte ich gestern keine Lust, neues Brot zu backen. Ich werde also heute Abend mal die Tiefkühler durchforsten, da gibt es bestimmt noch irgendwelches, das ich mal gerettet habe.
Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 06.11.2017
475 Beiträge (ø0,2/Tag)
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Guten Abend,
Lenny, das würde ich zu gerne mal sehen, wie Ida durch die Gegend flitzt, in ihrer orangen Weste habe ich sie direkt vor Augen! 
Sweety, das neue Programm hört sich aber kompliziert an. Das alte war doch noch gar nicht so alt. Hat das nicht richtig funktioniert? Wie ich weiß, testen vor Bekanntgabe jeweils 2000 oder 3000 Probanden die Angaben. Und neue Kochbücher gibt es jetzt natürlich auch! Ein Schelm, der sich böses dabei denkt! Das trübe Wetter geht mir auf den Keks. Heute habe ich mein Haus nicht verlassen. Letzte Woche habe ich es geschafft, viermal spazieren zu gehen, einmal über 40 Minuten. Bin ganz stolz auf mich. Morgen ist ja Klavierunterricht, also automatisch 2 x 15 Minuten. Ich habe mir vorgenommen, auch wieder aufzuschreiben, bis jetzt habe ich in diesem Jahr 1,8 Kg zugenommen.  Diamonds hat mich inspiriert.
Wünsche euch einen schönen Abend, liebe Grüße die Schnecke
Sweety überholt mich nachher doch noch! |
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Mitglied seit 30.05.2015
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Sweety überholt mich nachher doch noch!
Ganz sicher sogar, wenn du nicht in die Puschen kommst! Los, Schnecke, du kannst das! Regelmäßige Spaziergänge sind schon super. |
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Mitglied seit 06.08.2017
1.935 Beiträge (ø0,78/Tag)
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@Schnecke: ich glaube WW bringt standardmäßig alle 2 Jahre oder so ein neues Programm raus. Und ja, ich denke schon, dass das nicht nur ist, weil die Forschungen neue Dinge ergeben, sondern auch, weil man dann neue Kochbücher verkaufen kann.
Ich hoffe, ich überhol dich nicht, denn ich fürchte, das würde mega Frust in dir auslösen. Ich war sicher über 30 kg von dir weg. Falls ich dich treffe, nehme ich an der Hand und wir gehen zusammen, ok? Aber vielleicht schaffst du den Dreh ja und bist mir immer ein kleines Stück voraus
@Diamonds: wenn ich es richtig verstanden habe, geben die Belohnungspunkte beim Gemüse mehr TP und die FP gehen aufs WE. Kannst du das bestätigen? Hast du auch das Gefühl, dass die Panik im Kopf, dass die Punkte nicht reichen, weg ist? Ich habe das überhaupt nicht mehr. Naja, 1 kg Gemüse essen ist jetzt auch nicht Sinn der Sache, aber jedes Programm hat seine Tücken. Ich bin mir ziemlich sicher, dass es Leute gibt, die 1 kg Gemüse essen und das dann mit Schokokeksen ausgleichen und sagen Hä ich war doch in den Punkten, wieso habe ich nicht abgenommen? Es wird kein Programm geben, wo es nicht ohne gesunden Menschenverstand geht. Wir sollen 3 Portionen Gemüse am Tag essen und nicht mehr laut FF. Angenehm gesättigt etc. Aber den Grundgedanken finde ich auch gut : fülle deinen Magen vermehrt mit Gemüse und schaue dann, ob du wirklich noch etwas brauchst oder nicht. |
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Mitglied seit 30.05.2015
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Guten Morgen
Na ja, WW gibt es ja nicht aus Nettigkeit, die verdienen nun mal an uns. Und wenn ein Programm nicht mehr genügend Abnehmer hinterm Sofa hervorlockt, gibt es eben ein neues. Mit allem Drum und Dran (hab' ich extra nachgesehen, war nicht sicher, ob's groß oder klein geschrieben wird. ).
F (8,5 PPP): Brot, 105 g; Halbfettmargarine, 7 g; Erdbeermarmelade mit Minze, 32 g; Haferdrink, 100 ml M (6 PPP): 2 Gemüsemuffins; Kaki; Apfel; Cherrytomaten A (12,5 PPP): Nudeln, 300 g (gekocht); Tomatensoße; Chinakohlsalat mit Granatapfelessig und Chiliöl 27/28 PPP
Juhuuu, ich kann's noch.
Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 11.02.2020
217 Beiträge (ø0,14/Tag)
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Guten Morgen Zusammen, ich hab ein bisschen quer gelesen.
Kalte Pizza esse ich auch gerne zum Frühstück oder den Cheesburger von McD.
Wir waren am WE tatsächlich auf der Hochzeit meiner Freundin, die seit 2 Jahren wegen Coro... verschoben wird. @sweet, da hast du Recht, eine Grundanspannung brauche ich auch und Trubel damit ich mich wohlfühle. Aber im Moment ist alles sehr ausgeglichen. Meine Mama hat sich tatsächlich auf der Arbeit infiziert, die darf nune rstmal noch 1,5 Wochen in Quarantäne bleiben. Stört sie wahrscheinlich nicht wirklich, denn ihr geht es wirklich schlecht. Mit Fieber und allem Drum und Dran (Lenny, nach allem wird bei 99% Groß geschrieben - so merke ich es mir immer) Ich bin heute schon früh am Start im Büro, aber nur bis 9, dann bekomme ich meine Bosster Impfung  |
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Mitglied seit 06.11.2017
475 Beiträge (ø0,2/Tag)
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Guten Abend Mädels,
letztens hatte ich ja geschrieben, "ein Schelm, der böses dabei denkt!), dann wird das sicher auch groß geschrieben? Ich bin manchmal so raus, dann die ganzen Änderungen, ich weiß manchmal nicht mehr, wie was geschrieben wird, ich schreibe es so, wie ich es in Erinnerung habe. So schreibe ich "Du" stoisch groß! Sweety, ich finde es so lieb von Dir, daß Du mich an die Hand nehmen willst! Und Lenny's Puschen sollte ich mir auch zu Herzen nehmen!
Nadine, alles Gute und gute Besserung für Deine Mama! Mein Klavierunterricht heute Morgen (ist groß richtig?) war wieder erhebend. Habe ich euch schon erzählt, daß ich die Noten aus dem Film "Die wunderbare Welt der Amelie" bekommen habe? Soooo schön, aber schwer, aber ich übe, übe,übe! Vor ca. fünf Jahren ist das Klavier bei mir eingezogen. So, jetzt mein Plan von gestern. F 6,5 P Porridge das Übliche 3 Km Standrad, 40 Stehstütze, bißchen Gymnastik ( die mache ich im Bett, das habe ich mal meiner 27jährigen Großnichte erzählt, verstehe gar nicht, warum die gelacht hat  )
M 7,5 P Blumen- und Rosenkohl mit 2 Tl O-Öl im Backofen gebacken, 172 g Hähnchen 1,5 P, Panade, Ei, Öl zum Braten 4 P Nachmittags drei Irish Cream Baumkuchenspitzen mmmhhh 4 leckere Punkte A 20,5 P ein Landbrötchen, eine Scheibe Schwarzbrot, 8 P, 20 g Butter 4 P, Corned Beef und gekochter Schinken 4,5 P Insgesamt 38,5 P, bei 29 Tagespunkten 9,5 WE, abgezogen von 4x7 WE (Mo, Di, Mi, Do) Rest WE 18,5, alles klar soweit?
Dann noch einen schönen Abend, liebe Grüße die Schnecke |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
Ich bin manchmal so raus, dann die ganzen Änderungen, ich weiß manchmal nicht mehr, wie was geschrieben wird, ich schreibe es so, wie ich es in Erinnerung habe.
Mach' dir keine Gedanken, liebe Schnecke, ich stelle fest, dass ich bei euch gar nicht so hingucke, ob nun etwas richtig geschrieben ist oder nicht. An mich selbst allerdings stelle ich schon den Anspruch, richtig zu schreiben. Obwohl ich auch finde, dass das heute gar nicht mehr so einfach ist, weil sich gefühlt dauernd was geändert hat. Ich glaube, das Du als persönliche Anrede "darf" man sowohl groß als auch klein schreiben - vielleicht ist das aber auch wieder geändert worden? -, das förmliche Sie und Ihnen dagegen muss groß geschrieben werden. Wissen viele auch nicht, dabei finde ich das immer noch leicht zu merken. Was ich ziemlich anstrengend finde, ist, wenn jemand alles hintereinander weg, ohne Punkt und Komma, schreibt und/oder alles klein.
Ich find's toll, dass du mit dem Klavierspielen so ein schönes Hobby gefunden hast.
Hier in einer kleinen Nachbarstadt, in die eine der Lieblingskolleginnen "Beziehungen" hat, werden unter #Küstenkiste Päckchen für ein vom Hochwasser zu 90 % zerstörtes Örtchen gesammelt, die Anfang Dezember von einer örtlichen Spedition ausgeliefert werden. Jeder Haushalt soll ein Päckchen bekommen. Dafür ist natürlich drauf zu vermerken, ob es für ein Kind oder 'nen Erwachsenen, Jungen oder Mädchen und das Alter, Mann oder Frau gedacht ist. Ich habe mich für einen eigenen Weg entschieden und je ein Paket für einen Hunde- bzw. Katzenbesitzer gepackt. Natürlich ist aber auch eine Kleinigkeit für Herrchen/Frauchen drin. Die Karten habe ich aus Sicht der kleinen Ida bzw. unserer Katzen geschrieben und nachher wollen wir noch jeweils ein Foto ausdrucken und beilegen, damit die empfangenden "Kollegen" auch wissen, von wem es kommt. Ich hoffe, es freut sich jemand drüber.
F (7 PPP): Kürbisstuten, 84 g; Halbfettmargarine, 6 g; Erdbeermarmelade mit Minze, 25 g; Haferdrink, 101 ml M (6 PPP): 2 Gemüsemuffins; Apfel; Kaki; Tomaten A (20,5 PPP): Bratreis mit Gemüse (Paprika, Brokkoli, Möhren, Zwiebeln) und Ei (2); Tomatensalat; 2 Energyballs, selbstgemacht 33,5/28 PPP Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 30.05.2015
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@NaCoAr
Die Mutter des Liebsten hat auch gerade Corona. Die kam erkrankt aus einer Kurklinik zurück, bzw. wurde sie dort am vorletzten Tag ihres Aufenthalts positiv getestet. Bis auf recht starke Erkältungssymptome geht es ihr aber gut - und das bleibt auch hoffentlich so. Wir hatten keinen persönlichen Kontakt, sie wohnt in NRW. Hoffentlich kommt deine Mutter da auch gut durch. |
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Mitglied seit 06.11.2017
475 Beiträge (ø0,2/Tag)
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Guten Abend,
Lenny, was für eine süße Idee, Klein-Ida und die Mietzies die Karten schreiben zu lassen und Katzen- und Hundepäckchen zu packen! Thema Rechtschreibung, da habe ich an mich auch einen gewissen Anspruch! Ich wünsche euch sehr, daß bei der Mama des Liebsten nur ein leichter Verlauf ist und sie bald wieder gesund ist! Ich glaube, ich wäre krank vor Sorge, wenn jemand in meiner Familie Corona bekäme! Ich bin ja so erleichtert, am 10.12. haben wir unseren Booster-Impftermin! Mein Plan von gestern; Trinkmenge 2 L (schreibe ich auch immer noch auf, sonst trinke ich nicht genug) F 6,5 P Übliches Porridge, Banane M 12 P 100 g Dinkelspaghetti 7 P, 112 g Garnelen 2 P, Tomatenmark, 2 EL Ayvar 2 P, Milch 2 P, Zwiebel und Knobi Nachmitags 2 Irish Cream Baumkuchenspitzen 2,5 P A 17,5 P 103 g Brot 6 P, 100g Butter 2 P, je 1 Scheibe Geflügelwurst und Cornedbeef 2 P, 250 ml Milch 4 P, 16 g Gouda 1,5 P,,20 g Brie 2 P, Apfel Insgesamt 38,5 P, wenn ich richtig gerechnet habe, WE nnoch 18,5, minus 9,5, verbleiben 9 WE Ich wünsche euch einen schönen Abend, die Schnecke |
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Mitglied seit 06.11.2017
475 Beiträge (ø0,2/Tag)
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Man sollte vor dem Senden lesen, nicht hinterher! |
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Mitglied seit 31.05.2006
509 Beiträge (ø0,08/Tag)
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Hallo ihr Lieben,
oh man, schon wieder 2 Tage nichts geschrieben. Unter der Woche ist es echt schwierig für mich. @Schnecke: Ich lechze bei deinen Baumkuchenspitzen! Sind das die vom Discounter? Letztes Jahr hatten Al** oder Li** welche mit Rum oder Mozart-Geschmack, ich hätte mich reinlegen können. Sind die bei dir echt so punktegünstig? Bei mir hat eine 2-3 P 
Das muss gut überlegt sein. Bedeutet im Umkehrschluss 1h spazieren, um sie sich zu verdienen, schon krass. Ich nasche ja Weihnachtsgebäck nie vor dem 1. Advent. Das hab ich mir vor Jahren mal so angewöhnt. Umso mehr freue ich mich dann auf diese Zeit. Ich bin super ins Programm reingekommen. War bislang jeden Tag mind. 1h spazieren und es tut so gut. Ich habe gemerkt, dass mir diese Jahreszeit zum laufen super gut gefällt, auch wenn es oft auf dem Rückweg dann finster ist/wird. Dann gehe ich eher die Hauptstraßen bzw im beleuchteten Wohngebiet. Hier in der Nähe sind einige Feldwege und Acker. Vor ein paar Wochen gab es dort einen Wildschwein-Angriff auf einen Radler, der schwer verletzt wurde. Das Wildschwein war wohl aufgestöbert worden bei Mäharbeiten und dann wild/panisch geworden. Passanten eilten durch die Schreie herbei und haben das Tier vertrieben bzw rannte es wieder in den Wald. Seitdem meide ich den Weg in der Dämmerung
@Lenny: die Päckchenaktion finde ich auch super schön! Hier gibt es einen Wunschbaum von der Diakonie. Da hängen Zettel dran mit teils ganz einfachen Wünschen, meistens von Senioren aus dem Wohnheim, aber auch von bedürftigen Familien. Da sind dann echt so Sachen dabei wie "ein schönes Duschbad" oder "eine Tasse Kaffee bei Tchi**". Das rührt mich unheimlich, dass solche Dinge, die für mich selbstverständlich sind, für manche Menschen einfach nicht drin sind. Da will ich wieder ein paar Kärtchen holen. Im letzten Jahr gab es in der Kirchengemeinde eine weitere schöne Aktion. Da haben Rentnerinnen im Lockdown aus Stoffresten kleine Säckchen genäht. Die konnte man im Gemeindebüro gegen eine Spende abholen, füllen, mit Vermerk ob Mann, Frau, Senior, mit/ohne Alkohol etc. und dann wieder abgeben. Da hab ich auch 2 genommen. Auch wenn man die Augen der Beschenkten nicht sieht, kann ich mir dennoch vorstellen, wie schön diese kleinen Gesten doch sind. @Sweet: Ja genau, die Bewegungspunkte gehen zum WE dazu und Wasser+Gemüse zu den TP. Ich empfinde es wie du, es ist weniger Druck da, weil man im Hinterkopf hat, dass man sich - mal normale Gemüsemengen vorausgesetzt und kein Kilo - noch 2-4P dazu verdienen kann. Ich kalkuliere die im Tagesplan auch schon mit ein.
Mir ist allerdings aufgefallen, dass WW bei vielen Lebensmitteln, v.a. den ungesunden, die P. extremst angezogen hat. Beispielsweise für ein Franzbrötchen mit 80g 19!!!!! Mein Mann hatte gestern eins, das wog 140g...kannste dir selber ausrechnen, was da rauskommen würde. Das kann man ja nicht mal über FP, Wasser und Gemüse rausholen. Aber klar, der Lerneffekt ist da. Heute Abend probiere ich mal VK-Spaghetti. Ich muss gestehen, dass ich die noch nie genutzt habe vorher, weil man Mann die nicht essen würde und ich 2 Töpfe mit Nudelwasser Energieverschwendung finde Aber ich habe seit letztem Jahr so ein Sieb-Körbchen in versch. Größen, da wiege ich mir meine Menge vorher ab und gare die dort drin und er bekommt seine normalen Nudeln im "freien" Bereich.
Welche Sorten bevorzugt ihr bei VK-Nudeln? In der WW Community schwören die meisten auf die von Barilla. Muss gleich kochen, daher schreibe ich nur die letzten Hauptspeisen auf: Montag: Brotzeit Dienstag: Ofen-Tomatensuppe Mittwoch: Spaghetti mit Garnelen und Gemüse in scharfer Tomatensoße (Rest der Suppe dick eingekocht) Liebe Grüße und einen schönen Abend! |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
@Schnecke Man sollte vor dem Senden lesen, nicht hinterher
Ist das auf die 100 g Butter für 2 PP bezogen?
Irgendwie komme ich bei deinen Plänen immer auf eine andere Punktzahl als du. Ich bin aber davon überzeugt, dass deine stimmt. 
Nach wie vor geht es der Mutter des Liebsten soweit gut, ihr geht es nicht schlechter, als mit einer ordentlichen Erkältung. Sie meint, es könnte sein, dass ihr Riechvermögen langsam wiederkommt.
Mir persönlich geht es gar nicht so sehr um die Erkrankung an sich (will ich natürlich auch nicht), sondern mehr um die unkalkulierbaren Folgeerkrankungen, die daraus resultieren können. Ich habe Erfahrungsberichte gelesen - alter Schwede! Und in den Nachrichten kam mal, dass eine Coronaerkrankung die Lebenszeit um zwei oder so Jahre verkürzt. Muss ja nicht unbedingt sein. #Wildschwein Das ist bei uns auch so. Wir wohnen direkt an Feldern, kurz vorm Wald - da gibt es Millionen Wildschweine (und gaaaanz viele Rehe , auch bei uns im Garten ab und zu) geschätzt. Ich hab' da auch Schiss, deshalb gehen wir jetzt abends mit der kleinen Ida immer nur noch ein kleines Stück und wenn wir zu den Feldern kommen, drehen wir wieder um. Ida reicht das meistens schon, sonst gehen wir den Weg doppelt.
Heute scheint sie schlecht zu laufen.  Akkupunktur ist erst Mitte Dezember wieder.
Vollkornnudeln finde ich nicht so lecker. Und dass die satter machen oder länger vorhalten auch nicht. Ich habe immer mal so Phasen, da denke ich, wir sollten die normalen Nudeln doch lieber tauschen, stelle aber jedesmal fest, dass das nix für uns ist. F (8,5 PPP): Kürbisstuten; Halbfettmargarine, 10 g; Erdbeermarmelade mit Minze, 25 g; Haferdrink, 101 ml M (10 PPP): Milchbrei Grieß; Apfel A (17 PPP): Dürüm, veg., mit Käse; Apfelmus, selbstgemacht 35,5/28 PPP Gestern war ich mittags mit der Döner-Kollegin verabredet, nur hat mir die um kurz nach 7 eine WhatsApp geschrieben, dass sie krank zu Hause bleiben würde. Natürlich ist mir klar, dass sie in so einer Situation nicht zuerst an mich denkt, aber da saß ich doch schon (ohne Verpflegung) auf der Arbeit. In der Mittagspause wusste ich immer noch nicht, was ich essen wollte, also habe ich den ollen Babybrei, der schon 2015 abgelaufen war, angerührt. Die Packung war noch zu, war also zu erwarten, dass da nix mit sein dürfte. War auch ok. Bei den Punkten werde ich aber den Rest lieber entsorgen.
Heute gibt es Pfannkuchen, deshalb "musste" ich gestern Abend schnell noch Apfelmus kochen. Außerdem haben wir die Päckchen verpackt und eingewickelt und so - und plangemäß noch die Haustierfotos in die Karten gelegt. Ich hoffe so, dass sich jemand drüber freut, wir haben uns schon ziemlich Mühe gegeben, es nett zu machen. Schade, dass man das ja nicht erfahren wird. Die Geschenkbaumaktion finde ich auch schön, so was gibt es hier auch, glaube ich. Ich werde mal die Augen offen halten. Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 11.02.2020
217 Beiträge (ø0,14/Tag)
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Guten Morgen,
die Päckchen Geschichte ist ja eine tolle Idee. Wir können hier jedes Jahr Päckchen abgeben für Kinder, die sonst keine Geschenke bekommen aus dem Kreis. Da machen wir schon seit einigen Jahren mit. DIe Kinder dürfen sich jeweils einen Stern aussuchen und dann gebe ich Ihnen Geld und sie kaufen den Kindern etwas, wir packen es ein und bringen es wieder zu der Verteilerstelle. @lenny, ich hoffe der Mama vom Liebsten geht es weiterhing gut, bei meiner Mum wird es besser, das Fieber ist runter. Nächste Woche um diese Zeit, ist die Quarantäne vorbei, ich bin gespannt - bis jetzt zeigt jeder Schnelltest noch dick positiv an |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Na ja, ich wollte ja extra nix für Kinder machen, das machen ja irgendwie alle. Ist ja auch total in Ordnung, aber ich glaube, es kommen deutlich weniger Päckchen für Erwachsene zusammen.
Gut, dass es deiner Ma besser geht, NaCoAr. Die Mutter des Liebsten muss am letzten Quarantänetag zum Roten Kreuz und sich dort testen lassen. (Wahlweise kommt auch jemand nach Hause.) Wenn da nicht "negativ" bei rauskommt, wird die Quarantäne verlängert. Ist das bei euch auch so? |
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Mitglied seit 06.11.2017
475 Beiträge (ø0,2/Tag)
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Hallo meine lieben,
Diamonds, die Baumkuchenkuchenspitzen sind wieder von "Al...", ich habe ein anderes uraltes Programm, deshalb die Punktedifferenz, ich habe sie mit dem Calculator ausgerechnet. Und Naschen vor dem 1. Advent, mein Mann hatte die Dinger gekauft, als brave Ehefrau muß ich ja essen, was der Haushaltsvorstand kauft! 
Lenny, ja, es waren natürlich 10 g Butter! Ich esse für mein Leben gerne Butter, auch richtig dick vor allem auf einem Brötchen mit jungem Gouda! Aber 100 g , alleine die Vorstellung... 
Heute habe ich während des Kochens Schokonußplätzchen gebacken, eigentlich ein WW-Rezept, aber ich hatte keine Halbfettbutter, die Zuckermenge erschien mir auch viel, möglicherweise stand in dem Originalrezept Süßstoff, ich habe die Zuckermenge reduziert. Bei dieser Witterung brauche ich zu Nachmittagskaffee was zum Knabbern. Gleich werde ich die Punkte pro Keks ausrechnen, bin gespannt. Die gelten dann natürlich nur für Lenny und mich. Ich wünsche euch einen schönen Abend, liebe Grüße eure Schnecke |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
Als brave Ehefrau könntest du die Dinger ja auch erst NACH dem bzw. zum 1. Advent essen, Schnecke. Nur mal so, theoretisch und so.
F (8 PPP): Kürbisbrot, 100 g; Halbfettmargarine, 6 g; Erdbeermarmelde mit Minze, 25 g; Haferdrink, 101 ml M (6 PPP): 2 Gemüsemuffins; Apfelmus; Kaki A (19,5 PPP): Pfannkuchen (aus 1 Ei und 100 g Mehl); Apfelmus; Kidneybohnen mit (selbstgemischtem) Chiligewürz; Tomaten; Zwiebeln; Knoblauchjoghurt, 2 %, 100 g; Tomatensalat 33,5/28 PPP Der Pfannkuchen mit Apfelmus (da wars schon gar kein Mus mehr; meine Männer mögen nix, wo auch nur winzigste Stückchen drin sind, ich hab's also püriert) war Nachtisch.
Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 11.02.2020
217 Beiträge (ø0,14/Tag)
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Guten Morgen,
@ Ja Lenny, das ist bei uns auch so, also ob jemand jetzt raus kommen würde weiß ich nicht, meine Mutter muss sich für Donnerstag einen Testtermin holen und wenn dieser negativ ist - darf sie Freitag raus. Ansonsten wird die Quarantäne verlängert - wie lange, keine Ahnung, wäre aber interessant! Sie wird Mittwoch schon einen Schnelltest zu Hause machen, dann sehen wir weiter. Gestern konnte ich wieder nur mit dem Kopf schütteln, rief das Gesundheitsamt bei meiner Mama an, sie bräuchten die Impfbescheinigung von meinem Vater, per Mail!!!!! Beide keine Ahnung wie man das macht und ich darf nicht rein. Nach dem 100. mal erklären hab ich dann gesagt mach ein Foto, schick es mir per WA und die E Mail Adresse und ich versende es. Ich frag mich echt wie Omi 99 J. sowas hinbekommen soll? |
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Mitglied seit 30.05.2015
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Guten Morgen
Schon lustig, wie das früher immer alles geklappt hat, als es noch kein Internet gab. Hat eben nur länger gedauert.
F (9 PPP): Kürbisbrot, 105 g, Halbfettmargarine, 8 g; Erdbeermarmelde mit Minze, 31 g, Haferdrink, 100 ml M (7 PPP): Brot, 101 g; Honig-Dill-Senf, selbstgem.; veg. Aufschnitt, 2 Scheiben; Apfelmus; Kaki A (17 PPP): Kartoffeln, 300 g; Rotkohl; Stremellachs; Honig-Dill-Senf; Chinakohlsalat; 3 Energyballs, selbstgem. 33/28 PPP Fürchte, bei mir geht es in die falsche Richtung, obwohl vom WExtra noch was übrig ist. Schätzungsweise muss ich wieder deutlich mehr stehen lassen. Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 06.08.2017
1.935 Beiträge (ø0,78/Tag)
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Hi zusammen,
hoffentlich geht es euren Angehörigen bald wieder gut! Es geht wieder so nach oben mit den Fällen 
@Lenny: ich finde es eine mega tolle Idee mit den Päckchen und dass du an die Tiere und Erwachsenen dabei denkst. Und aus der Sicht deiner Tiere zu schreiben ist echt eine zuckersüße Idee. 
@Diamonds: Ja gut, Franzbrötchen wird wohl nie ein Zero werden  Aber was ich halt mega gut am neuen Programm finde, ist, dass dieses " hilfe, ich habe keine Punkte mehr"- Panikgefühl nicht mehr kommt UND vor allem, dass eben die 2 Portionen Fett so einfach unterzubringen sind.
Gestern habe ich sogar 5 PP nicht gebraucht. Einfach weil der Plan sehr gemüselastig war und trotzdem keine kleinen Mengen der anderen Sachen. Das ist mir noch nie passiert, dass ich so viele übrig hatte und satt. Und selbst das Franzbrötchen liegt relativ gut im Plan, wenn man dann zu den anderen Mahlzeiten gemischten Salat und ein Gemüsecurry isst oder so. Bisschen tricky und erfordert gute Planung, aber es geht. Oder halt teilen und bisschen mehr Punkte haben. Ganz drauf verzichten braucht man ja trotzdem nicht. Was ich bisschen seltsam finde: Max und Moritz hatten früher beide 6 SP bei mir. Jetzt hat der Max 7 PP bei mir und der Moritz 2 PP. Das kann ich mir irgendwie nicht erklären. Also dass der Moritz plötzlich so tief ist.
Meine Waage war nett. Ich habe - 800 g. Ich werde dieses Wochenende auch Plätzchen backen. Zum Glück mache ich mir nix aus denen, das ist gefahrlos. Trotzdem kommt ja jetzt eine relativ schwierige Zeit. Zum Abnehmen sowieso, aber auch zum Halten. Ich bin wieder an meinen Advents-Strategien dran. Plane alle Hauptmahlzeiten für den Dezember durch und das WE gehört dem Adventskalender. Das hat letztes Jahr gut funktioniert. Ich hoffe, das klappt wieder so. Dieses Jahr ist es extra schwierig, weil ich mit dem Samstag als Wiegetag kein neues WE bekomme zwischen Weihnachten und Silvester. 
LG! |
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Mitglied seit 30.05.2015
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Guten Morgen
Ich will demnächst für den Mann wieder die Kekse mit Marzipan- und Nougatfüllung backen. Vielleicht versuche ich die für mich mit Erythrit. Marzipan ohne Zucker will ich sowieso testweise bei KoRo bestellen. Ganz ohne Plätzchen ist ja irgendwie blöd. Ich hoffe, die Päckchen finden zu jemandem, der das auch so sieht. 
Komisch, das mit dem Moritz. Sind da nicht annähernd dieselben Zutaten drin? Für deine Adventsstrategie habe ich dich letztes Jahr schon sehr bewundert.
F (8 PPP): 1 Brötchen; Haselnussmus, 10 g; Erdbeermarmelade mit Minze, 20 g; Haferdrink, 100 ml (ja, ich schaffe es im Moment tatsächlich fast immer genau auf 100 ml - ich bin so gut! Oder bin ich ein "Monk"? )
M (21 PPP): Heißluftpommes beim Mann; Dattelketchup, selbstgem.; BBQ-Soße A (6 PPP): Quark, 20 %, 250 g; Banane; Apfelmus, selbstgem. 35/28 PPP Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 30.05.2015
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Oh, huch - da war doch noch was ...
0,3 kg
WExtra: 29,5/35 PPP |
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Mitglied seit 31.05.2006
509 Beiträge (ø0,08/Tag)
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Hallo ihr Lieben,
wir hatten dieses Wochenende Fortbildung von Fr-So...zwar nicht in Präsenz, aber dafür alles als Videokonferenz Entsprechend platt bin ich.
Wollte aber trotzdem kurz das Resümee meiner 1. Woche mitteilen: -1,3kg! Hab mich sehr gefreut, dass ich wieder so gut reingefunden habe und echt jeden Tag spazieren war. Gestern habe ich mal wieder die super leckeren Apfelballen hier aus der DB gebacken. Zutaten entsprechend angepasst mit Erythrit und HF-Butter, dann hat einer 3P für mich, das passt. Sie sind super lecker und vom Prinzip her wie der einfache Apfelkuchen, wo die vielen Äpfel reinkommen und nur durch den Teig zusammengehalten werden. Die schmecken auch mit Beeren super lecker und haben neulich sogar meine Eltern überzeugt, da allerdings mit "echtem" Zucker. @Sweet: schön abgenommen! @Lenny: nicht verzagen! Hattest du dir selbst denn schon mal deutlich weniger WE gegeben?
Letzte Woche hab ich öfter deine Kürbisstuten gelesen - backst du die selber? Habe nämlich noch 2 Kürbisse aus unserer Gemüsebox rumliegen und nachdem der TK voller Suppe davon ist, suche ich nach weiteren Ideen zur Verwertung. Startet gut in die neue Woche, liebe Grüße! |
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Mitglied seit 30.05.2015
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Nee, das war gerettet.
Ich liebe ja süß-sauer eingelegten Kürbis. |
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Guten Morgen
Lustig, die Apfelballen heißen bei uns (dem Liebsten und mir) Apfeldinger. In mein Rezept kommt aber noch ein Ei. (Darauf, das wegzulassen, bin ich noch nie gekommen.) Schätzungsweise auch weniger Mehl; Ballen werden das jedenfalls nicht, die sehen nach dem Backen ein bisschen aus wie Amerikaner. Deshalb ist mir nichts besseres als "Dinger" eingefallen. Wobei das sehr wohlwollend gemeint ist. Mache ich auch mal wieder, vielleicht bekomme ich noch Äpfel von der Nachbarin.
@Lenny: nicht verzagen! Hattest du dir selbst denn schon mal deutlich weniger WE gegeben?
Na ja, ich stelle immer wieder fest, dass ich nicht abnehme, wenn ich zu viel WExtra verbrauche - selbst, wenn ich nicht drüber bin. Deshalb passt es für mich besser, wenn ich nur ungefähr die Hälfte benutze, glaube ich. Ich habe mein WExtra ja aber quasi selbst "beschlossen", vielleicht haut es einfach nicht hin.
@Schnecke Hast du 'ne Idee, wie man verlässlich auf die Punkte kommt? F (8 PPP): 1 Brötchen; Haselnussmus, 11 g; Erdbeermarmelade mit Minze, 21 g; Haferdrink, 100 ml (im Kaffee) M (4 PPP): hab' neue Energyballs gemacht
nachmittags (16 PPP): Kartoffeln, 300 g; veganes Filet like Fish; Rotkohl; Möhrensalat; Energyballs, 3 St. - die sind aber auch ZU lecker. Den allergrößten Teil habe ich eingefroren, ist sicherer.
28/28 PPP
Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Guten Abend,
Lenny, ich weiß auch nicht recht, wir haben zwar das gleiche Programm, aber zu anderen Zeiten! Ich glaube, als ich aufgehört habe, das war meine ich 2013, hast Du erst angefangen! Bei mir haben 100 g Nudeln z.B 7 Punkte, da gab es eine Regelung bis zum Sattessen. Ich weiß auch nur von den Nudeln, das steht auch nirgendwo, ist wohl auch wieder aufgehoben worden. Du hast ja auch keine halben Punkte mehr! Wir können auch gerne wichtige Lebensmittel vergleichen! Mein Mann bokkotiert mich, er hat mir beim einkaufen statt Datteltomaten Datteln mitgebracht!
Liebe Grüße die Schnecke |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Danke, Schnecke, das ist lieb, mir geht es aber nur ums WExtra. Kann man das irgendwie berechnen?
Ich habe vorhin eine ganze Kiste Datteltomaten gekauft. Sind bei Lidl im Angebot. ;-D |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
F (6,5 PPP): 1 Brötchen; Halbfettmargarine, 5 g; Erdbeermarmelade mit Minze, 21 g; Haferdrink, 144 ml M (7 PPP): 1 Brötchen; Honig-Dill-Senf, 20 g; veg. Aufschnitt, 2 Scheiben; Apfel; Kaki A (18 PPP): Stampfkartoffeln (aus 400 g Kartoffeln); veganes Filet like Fish; Honig-Dill-Senf, ca. 40 g; Erbsen und Möhren in brauner Soße; Möhrensalat 31,5/28 PPP Morgen ist mein Kontrolltermin beim Ohrenarzt wegen des Hörsturzes. Ich mache mir nicht großartig Hoffnung, dass er was Nettes zu sagen hat. Und eigentlich will ich es auch gar nicht hören. 
Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Magst du die Datteln so, Schnecke? Oder machst du irgendwas draus? Ich könnte ja Energyballs empfehlen. Oder Schoko-Nuss-Aufstrich. |
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Mitglied seit 31.05.2006
509 Beiträge (ø0,08/Tag)
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Hallo in die Runde,
@Apfelballen: wo du es schreibst, Lenny: tatsächlich sind es diesmal, mit ww-tauglichen Backzutaten auch eher "Dinger" geworden Ich würde sie mal wohlwollend als große Pancakes bezeichnen. Beim 1. Backen mit Originalzutaten waren sie optisch wirklich eine Art riesige Quarkbällchen/Kräppel/Mutzen. Kann das denn nur am Zuckeraustausch liegen, dass das Volumen so flöten geht? Bei der Butter dürfte es ja egal sein, ob Halb- oder Vollfett - hat meiner Meinung nach keinen Einfluss auf die Masse Aber so oder so, sie sind lecker und punktefreundlich, da ist mir die Optik nicht SO wichtig.
Ich habe am Montag von einem Nachbarn Quitten bekommen. Hab damit noch nie gekocht und wusste vorher auch nicht, dass man die nicht roh essen kann. Der Duft war schon im Rohzustand herrlich intensiv, irgendwie wie Pfirsich mit einem Hauch Zitrone. Habe aus den Quitten, zusammen mit einigen Äpfeln, mehrere Gläser Kompott eingekocht. Zucker brauchte es keinen, da die Früchte sehr süß waren. Wir haben uns aus unserem Südtirolurlaub nämlich 2 große Stiegen mit versch. Äpfeln mitgenommen. Die wuchsen dort jetzt, Anfang November, noch wie verrückt und wurden gerade geerntet. Hab jeden Tag davon gegessen und sie sind mega saftig und aromatisch. Normalerweise kaufe ich nur heimisches Obst, aber da wir dort ja vor Ort waren und der Transportweg entfiel/wir eh gefahren sind, konnte ich es mit meinem Gewissen vereinbaren Dort sind überall am Straßenrand Apfelstände aufgebaut, wo du 8-12 Sorten kaufen und vorher natürlich kosten kannst Nun haben wir noch eine schöne Erinnerung an den Urlaub, denn es sind extra Lageräpfel. Ansonsten könnten wir die Menge gar nicht vertilgen.
 Seit ein paar Wochen kommt hier immer eine Katze aus der Nachbarschaft zu unserer Terrassentür. Anfangs war sie noch scheu, aber da mein Mann oft draußen sitzt  , wurde sie immer zutraulicher. Mittlerweile liegt sie immer direkt bei ihm auf dem Schoß. Sie wohnt 100% irgendwo in der Nähe, denn sie ist immer sehr sauber, warm und gut genährt. Wahrscheinlich lassen die Besitzer sie dann Abends raus und beim stromern hat sie uns entdeckt.
Sie ist einfach so lieb und zahm und kommt mittlerweile sogar rein ins Wohnzimmer und lässt sich stundenlang kraulen oder spielt mit uns Wir wollten beide nie ein Haustier, schon gar keine Katze, aber jetzt werden wir evtl doch schwach und sind seit Tagen am diskutieren und abwägen, ob wir uns ein Jungtier holen. Die Eltern einer Kollegin haben Landwirtschaft und deren Katze jedes Frühjahr einen Wurf. Vielleicht nehmen wir denen dann eine ab. Etwas Bedenkzeit ist ja noch. Und natürlich müssen wir erst die Vermieter fragen.
Aber es ist schon faszinierend, wie ein Tier einen berühren und Freude schenken kann. Mein Mann blüht richtig auf, wenn die Kleine da ist und erfindet mit ihr Spiele
Ach ja, wenn sie genug hat, geht sie immer zur Tür, tippt dagegen und dann verschwindet sie nach draußen Gleichermaßen sitzt sie Nachmittags draußen davor und maunzt und will rein.
Gestern waren wir spontan Abends beim Sushi an der Runningbar. Traurig: es waren insg. nur 2 Paare da. Dafür war herrlich viel Abstand und 2G+FFP2 Pflicht ist hier eh seit Monaten in der Gastro. Leider habe ich deutlich mehr gegessen als sonst, da kam einfach die alte Gier durch und hinterher war mir regelrecht schlecht. Hatte das früher schon manchmal bei Sushi und immer das Gefühl, der Reis quillt dann im Magen weiter und irgendwann ist es einfach nur unangenehm. Ich habe nicht mitgezählt, wie viele Röllchen ich hatte, aber mir einfach meine 38 WE abgezogen plus Rest der TP. Heute ganz normal weiter bzw. verdiene ich ja durch Bewegung und Gemüse wieder was dazu. Insofern habe ich kein schlechtes Gewissen, sondern vielmehr sogar noch das Gefühl, es wieder "gut zu machen". Das konnte man im alten Programm zwar auch durch Maß halten, aber jetzt mit den Belohnungspunkten ist das für mich irgendwie noch mehr vor Augen. @Sweet: Ich habe meine Zeros nochmal angepasst. Ich esse doch nicht SO viel Fisch und Geflügel, dass sich dieses als Zero lohnt. Vor allem, da es im bepunkteten Bereich ja eh wenig Punkte hat, durchschnittlich 2P/Portion. Da ich mich aber schon seit Beginn von WW daran störe, dass (bei mir im Programm) jedes Ei 3 P hat und ein Rührei mit Gemüse dann 6P oder 9P hätte, habe ich mir Eier fast komplett abgewöhnt. Das fand ich echt störend und habe nun die Zeroberechnung nochmal neu gemacht. Ist ja von WW sogar ausdrücklich so erwünscht. Mal sehen, wie ich damit fahre. Mehr als 3 Eier als/zur Hauptmahlzeit werde ich aber auch nie essen und auch nicht mehr als 2x/Woche. Damit müsste es sich als Zero ausgehen. Manchmal lese ich in der Community von 10 Eiern/Tag, dazu 1kg Quark Das kann ja nun auch nicht gesund sein. Manche schreiben sogar, dass sie sich durch das Ausnutzen der Zeros die Nieren geschädigt haben durch Unmengen Protein, was der Körper gar nicht verarbeiten kann.
Liebe Grüße und einen schönen Abend! |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
... tatsächlich sind es diesmal, mit ww-tauglichen Backzutaten auch eher "Dinger" geworden ...
Muss dann wohl am Zuckeraustauschstoff liegen, oder? Macht Zucker irgendwas im Kuchen - außer süß? Der bindet doch nicht? Keine Ahnung. Hauptsache, es schmeckt.
#Katze Ich kann euch so gut verstehen. Tiere sind was Tolles, Bereicherndes! Voll schön, dass ihr von einem "Besucherhaustier" umgarnt und "angefixt" werdet. Und ich freue mich, dass ihr jetzt nicht hochentzückt loslauft und irgendwoher ein Katzenbaby organisiert. So hätte ich dich aber auch nicht eingeschätzt.
Wir haben ja meistens Katzenwelpen von Leuten, die wir kennen, hatten aber auch schon eine erwachsene Katze aus dem Tierschutz, ein Baby aus dem Tierheim und ein zugelaufenes Kätzchen, ca. 6 Wochen alt. Für mich kann ich sagen, dass ich zu der erwachsenen Katze nicht so eine tiefe Bindung hatte wie zu allen anderen. Die war zwei, als wir sie bekamen und kam von der Straße. Die benahm sich anfangs auch anders; unsere anderen beiden, die wir zu der Zeit hatten, mussten ganz schön was aushalten. Aber sie war ein supertolles Tier, sehr schmusig und zugewandt, nachdem sie sich eingelebt hatte. Ist 21 geworden.
F (7 PPP): 1 Brötchen; Halbfettmargarine, 5 g; Erdbeermarmelade mit Minze, 25 g; Haferdrink, 99 ml M (6 PPP): 1 Brötchen; süßer Senf, 21 g; veg. Aufschnitt, 2 Scheiben; Apfel; Kaki; Weintrauben A (16,5 PPP): Nudeln, 300 g (gekocht); Tomatensoße; Garnelen, ca. 100 g; Tomatensalat; 2 Energyballs, 20 g 29,5/28 PPP Ich liebe ja Äpfel und freue mich immer, wenn ich meine absolute Lieblingssorte bekomme - Holsteiner Cox. Ist leider gar nicht so einfach, seit mein Apfelbauer in Rente gegangen ist. Zum Wochenmarkt schaffe ich es nie, der ist in der Woche vormittags.
Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
Morgen ist mein Kontrolltermin beim Ohrenarzt wegen des Hörsturzes. Ich mache mir nicht großartig Hoffnung, dass er was Nettes zu sagen hat. Und eigentlich will ich es auch gar nicht hören.
Das war ja nun gestern. Also, ich hab' ihn natürlich gehört. Allerdings nur über die "gute" Seite. Und beim Hörtest genauso. Ich bin faktisch gehörlos links mit einem winzigen Rest Hörvermögen, weshalb er mich nicht komplett gehörlos nennt. Ich wäre der perfekte Kandidat für ein Cochlea-Implantat. Will ich aber (jetzt noch) nicht. Würde die Krankenkasse zum jetzigen Zeitpunkt eh nicht bezahlen, vorher muss man alle anderen Möglichkeiten ausschöpfen. Schätzungsweise werde ich mich jetzt erst mal um neue Hörgeräte bemühen, diesmal zwei. Es gibt da ein System, bei dem das Gerät im unguten Ohr den Ton per Funk oder so minimal verzögert an das Gerät im guten Ohr überträgt und dem Gehirn dadurch vorgegaukelt wird, dass beide Ohren hören. Eigentlich will ich im guten Ohr aber gar kein Hörgerät, weil ich befürchte, dass ich dann mein Tragus-Piercing nicht behalten kann. Wahrscheinlich albern.
Ich hab' beinahe geheult da gestern, als ich ihm gesagt habe, dass mich die Situation insofern belastet, als ich nie höre, aus welcher Richtung irgendwelche Geräusche kommen. Das ist im Straßenverkehr richtig blöd, aber auch, wenn von irgendwoher jemand "hallo" sagt, weil ich mich dann erst mal im Kreis drehe und suche. Und nicht mal heraushöre, ob ich überhaupt gemeint bin. Und mein Chef hat mir "angedroht", mich in die Zivilabteilung zu versetzen, wenn ich kein Protokoll mehr führen kann.
Immerhin habe ich keine Schokolade oder Kekse oder sowas in mich reingestopft: F (7,5 PPP): 1 Brötchen; Halbfettmargarine, 5 g; Pflaumenmus, selbsgemacht, 35 g; Haferdrink, 96 ml M (6 PPP): 1 Brötchen; süßer Senf, 12 g; Lupi Love Gemüse, 13 g; veg. Aufschnitt, 1 Scheibe; Kaki; Apfel A (beim Mann, damit ich nach dem Arzt nicht noch kochen musste; 24 PPP): TK-Pizza 37,5/28 PPP Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
F (6 PPP): 1 kl. Brötchen; Halbfettmargarine, 5 g; Pflaumenmus, 29 g; Haferdrink, 100 ml M (6 PPP): 1 etwas größeres Brötchen (im Vergleich zu morgens ); Lupi Love Tomate, 21 g; Kaki; Apfel; Dattelcherrytomaten
A (13 PPP): Nudeln, 300 g (gekocht); Tomatensoße; Tomatensalat später (5 PPP): 5 Energyballs, 50 g 30/28 PPP Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 06.11.2017
475 Beiträge (ø0,2/Tag)
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Guten Nachmittag,
Lenny, die WExtra wurden mir zugeteilt, als ich noch in eine Gruppe ging, pro Woche 49, pro Tag 7 aufzubrauchen, alle am Wochenende oder gar nicht, wie man wollte. Wenn ich die alle esse, nehme ich nicht ab. Genauso ergeht es mir mit den Aktivpunkten, die berechne ich gar nicht erst. Seit der Pandemie habe ich sowieso zuwenig Bewegung. Ich bemühe mich jetzt, viele Stehstütze über den Tag verteilt zu machen. Datteltomaten esse ich gerne auf Frischkäse. Die Datteln schmecken für mich eigentlich nur süß, Energyballs sind eine gute Idee, Du macht die selber, nicht wahr? Hast Du ein Rezept? Vielleicht hast Du das ja schonmal hier geschrieben. Ich hatte doch mal angefragt wegen einer extra Rezeptesammlung, einige waren dafür, einigen war es egal. Wenn Du als Autor damit einverstanden bist, würde ich doch gerne eine aufmachen, da könntest Du das Rezept schön reinschreiben und man könnte es immer wieder nachlesen! Das Rezept für die gebrannte Mandelcreme finde ich auch nicht mehr, würde da auch gut reinpassen (gibt es ein Emoji für einen Zaunpfahl?)  Wenn Du denn mal Lust dazu hättest.
Schoko-Nuß-Creme mit Datteln kann ich mir nicht vorstellen, obwohl, müßte man probieren. Thema Apfelballen, ich habe vor einiger Zeit einen Bericht über Backen mit Zuckerarten im TV gesehen, Fazit war, nichts ist beim Backen so gut wie Zucker, weil nur Zucker eine bestimmte Konsistenz ergibt. Aber wenn es einem mit Xylit oder so auch schmeckt, ist es doch auch in Ordnung. Ich erinnere mich, daß ich ein in meiner Familie traditionelles Weihnachtsgebäck "entschlacken" wollte, im Rezept steht für ein Kilo Mehl ein Kilo Zucker, also habe ich nur die Hälfte Zucker genommen, das ging gar nicht! Them Katze, wir hatten eine Zeitlang auch eine Besucherkatze. Sie kam auch ins Haus, wollte ein bißchen Futter, ließ sich ein bißchen kraulen und ging dann wieder. Als sie eines Tages nicht mehr kam, waren wir sehr traurig. Ich habe gesagt, sie ist bestimmt woanders hingezogen! 
Lenny, es tut mir so leid, daß Du so Probleme mit Deinen Öhrchen hat, stelle ich mir nicht schön vor, wenn man nicht weiß, aus welcher Richtung man angesprochen wird. Gestern habe ich ein Dinkelbrot mit viel Vollkorn und Sauerteig gebacken, so lecker , weil es erst um 21 Uhr fertig war, habe ich nur ein dünnes Scheibchen mit dünn Butter und Salz probiert. Eigentlich ist es ein Rumfort-Brot, ich schütte oft Reste aus Mehltüten zusammen, zu, Glück habe ich gestern die Mengen aufgeschrieben, es ist besonders lecker, so kann ich es nachbacken! Hm, Brötchen schmecken mit diesem Rezept sicher auch, muß ich ausprobieren! Ich wünsche euch ein schönes Wochenende, die Schnecke |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
Ja, nach meiner Kenntnis dürfte ich wohl auch 49 Extrapunkte pro Woche haben. Auf die 35 bin ich gekommen, weil ich mir jeden Tag zwei Punkte mehr als Minimum zugestehe (49 - 7 x 2). Ich lass' das auch einfach so. Für die Energyballs habe ich hinten auf die KoRo-Inhaltsangaben geguckt und das umgerechnet. 66 % Datteln, 9 % Kakao oder so. Habe ich nicht genau im Kopf, müsste ich nachgucken. Ich finde sie jedenfalls super.
Die Creme mit gebrannten Mandeln ist voll einfach, du musst dir nur ein Rezept für gebrannte Mandeln hier aus der Datenbank raussuchen, die Dinger abkühlen lassen und dann schreddern. Bisschen Öl dazu für die Streichfähigkeit und mit Salz abschmecken - fertig.
#Ohr Ist jetzt eben so. Trotzdem tu' ich mir gerade ein bisschen leid, einfach weil ich damit so eingeschränkt bin. Man denkt ja, na ja, hört man eben nur auf einem Ohr, macht ja nichts, aber so ist es einfach nicht. Ich renne ständig gegen irgendwelche Türrahmen, Geländer oder so und habe immer überall blaue Flecken. ich bin schon mehrmals gefallen, weil ich das Gleichgewicht verloren habe - aus dem Nichts. Ich kann nicht nach oben gucken, ohne dass mir RICHTIG schwindelig wird. Gestern z.B. war mir mal wieder den ganzen Tag schlimm übel. Dazu kommt, dass man ja nicht als blöde Kuh dastehen will, die nicht grüßt. Dass ich vielleicht jemanden nicht höre, weiß ja von den Kollegen, mit denen man nicht so eng ist, niemand. Und die meisten anderen aus meiner Abteilung haben das längst vergessen - ich bin ja da. Und ich komme irgendwie zurecht. Wenn jemand direkt vor mir steht. Auch dann muss ich aber öfter nachfragen. Oder antworte unpassend, weil ich was anderes verstehe. Das führt manchmal zu lustigen Situtationen. Meistens ist es allerdings eher peinlich, weil ich ungläubig angestarrt werde.
F (7 PPP): Brot, 82 g; Halbfettmargarine, 5 g; Pflaumenmus, 30 g; Haferdrink, 100 ml M (7,5 PPP): Brot, 109 g; Lupi Love Tomate, 20 g; Apfel; Kaki; Datteltomaten A (17 PPP): Dürüm, veg., mit Käse 31,5/28 PPP verbrauchtes WExtra: 27/35 PPP Waage:  0,4 kg
Schönes Wochenende, Lennylinchen |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
Ich habe gestern die Weihnachtssaison eröffnet: "Musste" gebrannte Mandeln machen. Die kamen in ein Päckchen an die Mutter des Liebsten (die ist wieder negativ und holt jetzt erst mal Einkäufe nach ), der Mann hat welche bekommen und ich werde morgen zwei Arbeitskolleginnen, denen es gerade nicht so gut geht, damit beglücken. Ich selbst habe eine einzige probiert. Der Liebste auch.
F (7 PPP): 1 Brötchen; Haselnussmus, 8 g; Halbfettmargarine, 2 g; Pflaumenmus, 30 g; Haferdrink, 100 ml M (beim Mann: 16,5 PPP): Kartoffeln, 350 g; Rosenkohl (mit einem Flöckchen Butter - das kann er nicht lassen ); Like Meat Like Chicken; Rahmsoße; Eisbergsalat
zwischendurch (3 PPP): 3 Energyballs, 30 g A (3 PPP): Kaki; Apfel; Weintrauben; Erdnüsse, 30 g 29,5/28 PPP Einen schönen 1. Advent, ihr Lieben, wünscht euch Lennylinchen Vielleicht backe ich nachher Plätzchen. Aus Erythrit/Xylit kann man doch auch Puderzucker machen? |
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Mitglied seit 30.05.2015
5.982 Beiträge (ø1,82/Tag)
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Guten Morgen
F ( 6 PPP): 1 Brötchen; Halbfettmargarine, 6 g; Pflaumenmus, 25 g; Haferdrink, 107 ml (im Kaffee) M (17 PPP): 2 Päckchen Yum Yum, Sorte Curry; Garnelen, ca. 100 g; Apfel; Zwiebel; Gewürzgurken A (5 PPP): Apfelbrot, 149 g 28/28 PPP
Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 06.11.2017
475 Beiträge (ø0,2/Tag)
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Guten Abend zusammen,
Lenny, danke für die Tipps. Ich kann mir nur vage vorstellen, wie es ist, wenn man nicht richtig hört. Schlimm, wenn Du hinfällst, weil Du das Gleichgewicht verlierst. Ich finde, da kannst Du Dir auch leidtun, Du bist ja noch so jung und besser wird es sicher nicht mehr. Von Xylit/Erythrit, kann man Puderzucker machen, wie ich weiß. Hast Du die Plätzchen gebacken? Am Sonntag habe ich die Apfelballen gebacken. Ich Schaf habe aber erst nach dem Backen gecheckt, das es sich um Quark-Öl-Teig handelt und statt Öl Butter genommen. Meiner Schwiegermutter und mir haben sie auch schwer im Magen gelegen. Vielleicht war die Butter der Grund. Sie sahen aber ganz gut aus, wenn Du C. sehen solltest, sie hatte ein Foto.Und lecker waren sie, auch heute noch. Vielleicht könnte man die auch in einer Heißluftfriteuse backen. Im urlaub schwärmte jemand davon. Seit Freitag besitzen wir so ein Teil. Heute haben wir Pommes aus frischen Kartoffeln gemacht, mit einem Teelöffel Öl, die haben vielleicht gut geschmeckt! Hat jemand von euch auch eine? Für Tipps wäre ich dankbar! Ich wünsche einen schönen Abend! Liebe Grüße Schnecke |
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Mitglied seit 31.05.2006
509 Beiträge (ø0,08/Tag)
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Hallo zusammen,
und schon wieder eine Woche um, Wahnsinn. Die Zeit fliegt nur so. War am Wochenende bei meiner Familie und habe das Wiegen vergessen :-o Naja, dann eben Überraschung am kommenden Samstag. Am WE war es nicht WW-konform. Die Plätzchensaison wurde eröffnet, meine Schwester hatte einen Stollen gebacken und Abends gab es Raclette. Mein Wochenextra ist -14, da ich alles nachgetragen habe. Aber hab heute schon 4 Punkte gut gemacht durch 1.5h laufen. Ich bin guter Dinge, das noch "ausbügeln" zu können. Hatte ich schon erzählt, dass ich Tante werde?! Meine Schwester ist mittlerweile hochschwanger und hat noch gute 3.5 Wochen. Offizieller Entbindungstermin ist der 24.12. :-p Sie hofft, dass es entweder vorher klappt oder der kleine Mann sich Zeit lässt, damit sie nicht über die Feiertage allein im Krankenhaus liegen muss. Besuch ist ja leider nicht erlaubt, mit Glück erwischen sie ein Familienzimmer, so dass ihr Mann mit übernachten kann. Ich bin auf jeden Fall schon aufgeregt und freue mich riesig auf den Kleinen. 
Lenny, als ich von deinem Arzttermin und deinen Einschränkungen gelesen habe, hat mich das richtig betroffen und traurig gemacht. Du hast ja schon öfter geschrieben, dass es hier und da Beeinträchtigungen für dich gibt. Aber so in der Deutlichkeit war mir das Ausmaß nicht bewusst und auch nicht, wie du dich dabei fühlst. Und ja, mit Mitte, Ende 40 will man das nicht erleben. Aber niemand kann sich seine körperlichen Einschränkungen oder "Behinderungen" aussuchen, also versuchen wir, das Beste daraus zu machen, mmh?! Gestern war die Katze wieder ewig bei uns und wollte gar nicht mehr gehen. Sie hat sich auf dem Sofa zusammengerollt an den Füßen meines Mannes und dort bestimmt eine Stunde tief geschlafen und dabei immer wieder gezuckt. Ich befrage bei allem Google, weil ich mich bislang nie mit Katzen und deren Verhalten beschäftigt habe. Dieses Zucken bedeutet z.B., dass sie sich in der Tiefschlafphase (REM) befindet. Wir Menschen brauchen eine Weile, bis wir dahin kommen. Bei Katzen kommt das immer gleich kurz nach dem Einschlafen vor. Ich finde es beeindruckend, dass sie uns so sehr vertraut, dass sie tief schläft und nichts Böses befürchtet. Habe 2 neue Leckerli gekauft: Katzenminze-Happen und Lachs-Kissen, die miefen vielleicht Aber ihr schmeckt es. Mehr als die "Kräcker" geben wir aber nicht, schließlich wird sie daheim mit Sicherheit (ihrem Bauch nach zu urteilen) gut versorgt Und wenn es meine Katze wäre, würde es mir auch nicht gefallen, wenn fremde Leute ihr haufenweise Futter geben. Klar schmeckt es ihr, aber sie soll sich weder überfressen oder vielleicht etwas bekommen, was ihr nicht gut tut.
Seid ihr schon in Adventsstimmung? Ich in diesem Jahr sehr Vielleicht hängt es auch mit dem Haus zusammen und weil ich mich nun hier mehr austoben kann, ich weiß nicht. Ich liebe die Stimmung, die Kerzen und Lichter hervorrufen. Ich habe Einiges an Deko und freue mich immer auf diese 4,5 Wochen im Jahr, wenn ich sie rausholen kann. Auch weil schöne Erinnerungen daran hängen. Meine Großeltern kamen aus dem Erzgebirge, Besuche in der Spielzeug- und Holzschnitz-Stadt Seiffen waren regelmäßig auf dem Programm und natürlich hatten sie auch ganz viel wunderschöne Schwibbbögen, Fensterbilder und Pyramiden. Davon haben wir Einiges geerbt und so sind Oma und Opa auch jedes Jahr im Advent wieder mit "dabei"
@Puderxylit: Du kannst das natürlich einzeln kaufen, aber genauso, wie man aus Haushaltszucker Puderzucker machen kann, soll das-so habe ich gelesen - auch mit Xylit oder Erythrit gehen. Hast du es ausprobiert, Lenny? @Schnecke: Eine Heißluftfritteuse habe ich nicht, auch keine normale. Aber im WW-Forum schwärmen da etliche Damen davon, weil man eben mit 1TL oder 1 EL Öl wunderbar Schnitzel und Pommes frittieren kann für magere Punkte. In den ganz neuen Versionen davon kann man auch Brot und Kuchen backen, Dinge aufbacken, Gemüse garen etc. Habe das Gefühl, die HLF löst so ein bisschen den Hype des Thermomix ab
@Sweet: Habe dich schon lange nicht mehr gelesen. Ist alles ok bei dir? @Apfelballen: Schnecke, eigentlich dürfte es nicht an der Butter liegen. Ich habe nämlich neulich das Öl erst recht mit Butter (hatte Du Darfst 39% da) ersetzt, damit sie weniger Punkte haben. Das hat keinen Unterschied gemacht. Ich finde auch, dass sie mehrere Tage lang gut schmecken. Ich tu mich immer noch schwer, wie ich hier die Essenspläne und Punkte aufschreiben soll. Ich weiß zwar, was wieviel Punkte hat und bringt, aber dann kommen Punkte aufs WE dazu, manche Punkte wandern zu den TP und das finde ich umständlich zum nachvollziehen. Daher hier als Inspiration unser Essen der nächsten Tage
- Nudeln mit einem "Pesto" aus getrockneten Tomaten und Feta - Fischstäbchen mit Kartoffelbrei - Chefsalat und Pizzabrötchen - Ofenkartoffel mit Quarkdipp und Räucherlachs - Pfannkuchen Liebe Grüße und einen schönen Abend für euch! |
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Mitglied seit 30.05.2015
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Guten Morgen
Sweetsweatroll hat mir am Wochenende geschrieben, dass sie technische Probleme hat und dauernd "Herd-aus-Anzeigen". Ich hoffe, es klappt bald wieder. Wenn du das liest: Nicht aufgeben.
Lenny, als ich von deinem Arzttermin und deinen Einschränkungen gelesen habe, ...
Dabei war das nur das, was mir gerade so in den Kopf kam. Habe ich geschrieben, dass ich, wenn das nicht mit (anderen) Hörgeräten in den Griff zu kriegen ist, wahrscheinlich innerhalb des Hauses die Abteilung wechseln muss, weil ich so kein Protokoll führen kann? Die Arbeit an sich wäre nicht das Problem, das habe ich ja lange gemacht, bevor ich in die Strafabteilung gewechselt habe. Bin? Kann ich mir jetzt aber überhaupt nicht mehr vorstellen. Erstens bin ich dann mein superschönes Einzelzimmer los - wir haben Platzmangel; neulich musste ein neu angefangener Richter zwei Wochen lang mit im Zimmer meiner Lieblingskollegin sitzen, weil sonst nirgendwo Platz war - und zweitens wüsste ich nicht, mit wem ich da zusammenarbeiten wollen würde. Muss ja immer möglichst passen. Das wäre also richtig K@cke.
Gratuliere zur Fast-Tante. Wisst ihr denn, was es wird? Oder wird das eine Überraschung? Ich bin inzwischen fünffache Tante, das Geschlecht wussten wir jeweils vorher. Nur die Namen haben die werdenden Eltern immer zurückgehalten bis zur Geburt. Würde ich auch so machen.
Ein Geburtstag an Weihnachten wäre ja nicht nur für deine Schwester im Geburtsjahr blöd, oder? Überhaupt an Weihnachten Geburtstag zu haben ist geschenketechnisch doch doof. Auch für die Schenkenden. Vielleicht kommt es ja erst ab dem 28. Dezember oder so.
#Katze Ich weiß ja selbst, wie toll das ist, wenn die sich über Leckerlies freuen, deshalb versuche ich mal, ganz vorsichtig und diplomatisch zu bedenken zu geben, dass es nicht so gut ist, fremde Katzen (und natürlich auch Hunde) zu füttern, weil man nichts über die weiß. Ida z. B. hat so schlechte Leberwerte, dass sie nichts anderes bekommen darf als ihr Spezialfutter. Das kriegt sie auch zwischendurch als Naschis. Und wegen ihrer Unverträglichkeiten durfte sie sowieso von Fremden nichts nehmen, obwohl sie natürlich immer sooo gern gewollt hätte. Eine unserer Katzen brauchte spezielles Nierenfutter, eine andere Gastro Intestinal.
Ich will nicht sagen, dass das bei eurer so ist, aber es könnte ja sein. Vielleicht mag sie Gemüse. Mein allererster Kater - Rufus - stand immer neben mir, wenn ich Salat gemacht habe und hat Salatgurke und Paprika erbettelt. Könnt ihr nicht herausfinden, wo die hingehört?
F (5 PPP): Apfelbrot, 93 g; Pflaumenmus, 17 g; Haferdrink, 108 ml M (6 PPP): Brot, 84 g; Lupi Love Tomate, 20 g; Apfel; Kaki; Weintrauben; Tomaten A (30 PPP): Campus Suite (gerettet ):
1 Ciabatta Tomate-Mozzarella; 1 Ciabatta Tunfisch 41/28 PPP Liebe Grüße, Lennylinchen |
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Mitglied seit 31.05.2006
509 Beiträge (ø0,08/Tag)
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Hallo zusammen,
@Baby: doch, wir wissen das Geschlecht, es wird ein Junge (Deswegen schrieb ich "Kleiner Mann ). Den Namen behalten sie bis zur Geburt auch für sich.
Der Dezember ist bei den beiden sowieso schon durch Geburtstage geprägt, da sowohl meine Schwester Mitte des Monats und ihr Mann kurz vor Weihnachten Geburtstag haben Insofern reiht sich das Baby da gut mit ein. Aber ja, gerade für ein Kind ballt es sich schon sehr mit Nikolaus, Geburtstag und Weihnachten, aber kann man ja nicht beeinflussen.
@Katze: Ich habe deine Worte nicht falsch verstanden. Im Gegenteil, diese Gedanken machen wir uns auch schon die ganze Zeit und ich habe da echt auch leichte Skrupel. Ich denke nämlich auch, dass man nie weiß, was die Katze verträgt, ob sie auf Diät ist, Spezialfutter braucht etc. Aber das Betteln hat mich dann erweicht und ich gebe auch immer nur so 4,5 Stück. Wobei die Menge wohl egal ist, auch ein paar Stückchen können krank machen. Oh man, gerade habe ich ein voll schlechtes Gewissen. Ist es "besser", ihr mal Obst oder Gemüse anzubieten oder dann lieber gar nichts? Gefühlt würde ich da, als Laie, eher Abstand nehmen, weil mir das viel gefährlicher erscheint als ein spezielles Katzenfutter. Aber ich kenne mich eben auch gar nicht aus.
Wir wohnen hier in einer großen Einfamilienhaussiedlung. In den Häusern um uns herum haben wir noch nie eine Katze gesehen, ich will auch nicht überall klingeln und fragen. Sie kommt auch erst-bis auf 1,2 Ausnahmen im Sommer, seit 3 Wochen. Auch nicht jeden Tag, am Wochenende meistens nicht. Gestern auch nicht, da hat es fett geschneit und das mag sie evt. nicht oder die Besitzer lassen sie drin?! @Hören: Ja, du hattest schon erzählt, dass ein evt. Abteilungswechsel ansteht und auch, dass du kein Protokoll mehr führen kannst. Die Einschnitte durch die Gleichgewichtsstörungen stelle ich mir mit am krassesten vor Ein Hörgerät oder Implantat würde mich nicht stören oder mich komisch fühlen lassen. Wenn es hilft und sein muss... Ich finde medizinische Hilfsmittel gerade in der heutigen Zeit kein Stigma mehr, sondern zunehmend selbstverständlich. Wenn ich jemanden mit Hörgerät sehe (insofern es überhaupt auffällt), dann denke ich mir überhaupt nichts, sondern nehme das nur zur Kenntnis. Genauso wie ein Brillenträger oder jemand im Rollstuhl oder mit Gehhilfe. Für mich ist das etwas ganz Normales. Liegt aber vielleicht auch daran, dass ich tagtäglich mit Menschen zu tun habe, die genau diese Hilfen nutzen. Ich weiß nicht, wie andere Menschen das empfinden. Als ich damals Anfang der 90er meine 1. Brille bekommen habe, war das noch was Besonderes, man fiel in der Schule damit auf. Ok, die Modelle waren rückblickend auch echt übel zum Teil Aber gerade bei Brillen hat sich das so massiv gewandelt, dass es mir nicht mal mehr als ein "Extra" auffällt, wenn jemand eine trägt.
Der evt. Zimmerwechsel oder sogar ein Zimmer teilen stelle ich mir für mich deutlich unangenehmer vor. Vor allem, wenn du es lange anders gewohnt bist. Da kann es für das Hören vielleicht sogar störender sein, wenn du da die ganze Zeit noch die Geräusche vom Nebenmann wahrnimmst. Hier hat es seit der Nacht wie verrückt geschneit, waren schon 2x zum Schnee räumen draußen. Ja, das sind die "Tücken" als Hausbewohner Vorher hat das immer der Hausmeister erledigt.
Liebe Grüße und einen schönen Abend! |
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Mitglied seit 30.05.2015
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Nur schnell noch mal zum Ohr, bevor ich das Licht ausmache :
Mir ist egal, ob man Hörgeräte oder das Außenteil von dem Implantat sehen kann, es geht mir eher darum, dass mein jetziges Hörgerät, das komplett im (und nicht hinter dem) Ohr steckt, einfach komfortabler ist, finde ich. Vor allem im Winter mit Mütze ist das angenehm, weil nix am Mikrofon scheuert. Und mit Brille und Maske muss man jedesmal aufpassen, dass man die Geräte beim Abnehmen nicht mit runterreißt. Und für das Implantat muss der Schädel aufgemeißelt oder gebohrt werden, weil ein Schlauch ins Innenohr gelegt wird. |
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Mitglied seit 30.05.2015
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Ebenfalls einen schönen Abend und gute Nacht. Schade, dass man nicht editieren kann. |
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Mitglied seit 30.05.2015
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Guten Morgen,
es gibt den Dezember.
Bis dahin, Lennylinchen |
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